最近几天二舅现象级刷屏了,很多人从这个视频里看到了自己想看的东西,获得了自己缺少的东西。这个视频我也看了,感触很多,让我想起来这两年,频繁有一些年轻的朋友会来问,真的感觉自己太焦虑了,生活实在太艰辛了,到底该怎么继续下去。
我看了他们的故事,相似的地方有很多,找不到工作、失恋、容貌焦虑、自我厌弃,很深夜,很emo。
我首先回答他们,都会熬过来的。
我有个发小,我从小就觉得她厉害,这么多年后已经慢慢快变成佩服的情绪,包括我的许多艰难时刻,都隐隐是比照着她的应对去度过的。
在我看来,她的“厉害”在我们普通人中完全够用。她厉害在,可能她没有那么出众的容貌和好用的大脑,也没有可以拿出来歌颂的苦难,同样是尘世中的渺小一份子,她用比我们所有人都快的速度和深度接受了自己渺小的事实。这种接受,并不像嘴上说说,也不是完全摆烂,而是她真的恰如其分地在普通人的维度中千姿百态地活着。
她活得和万千人一模一样——高中的时候很长的一段时间几乎每次考试都是倒数第一,隔三差五被老师谈话,但是后面自己暗自发力,悄悄到了中上游;高考发挥失常,没有进入自己理想的大学,但把专业学得不错;考研再次失利,顶住压力再试了一次,还是没上岸,就放弃了;顺利找了一份工作,比996还累,几乎每天靠近11点才能到家,后面换了一份工作,相比之下舒服很多。
每一段说起来几十个字轻描淡写,但是对于彼时彼刻的那个人来说,就是真正的艰难时刻,我相信你们也一样。
然而度过艰难时刻,正是把它变成此时此刻的轻描淡写。
她跟我说,深夜暴雨下班回家的夜晚她也觉得崩溃,但是洗完一个热水澡以后好像就没什么了。她总是这样,她会被所谓的普世性焦虑和痛苦所裹挟,但又能很快地摆脱它们。
我说,教教我吧,我也想这样。她说,熬多了,做一个熟练工就好了。
很可惜,度过艰难时刻,没有捷径和窍门,如果有唯一的必胜法,那就是熬过去。要允许自己会焦虑会低落,因为现实和理想总有差距,所以不要去讨厌那个产生焦虑和痛苦的自己。
我们可以用各种办法,包括自我疏解,他人开导,来缓和自己在这段日子里的情绪,但真正度过,只有靠自己,只有当你把问题解决或者真正放下那一刻。
而做个熟练工,就像在提升自己的耐受度一样。当你熬过这个坎以后,你就具备了解决这个问题的能力,或者更加开阔的心境。当你遇到下一个坎的时候,你就会变得更加自如,能比原先更擅长处理困境中的问题。就好比打怪升级,下一个阶段的你,吸收了上阶段所有的经验。
因此,我最后又告诉那些年轻的朋友,熬过来以后,你会觉得以前那些都不算什么,你会越来越发现并接受,人生就是艰辛与平常交织的,这样才是用力地活着。
END
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