01
因为慢，才能更接近幸福
美学大师蒋勋在《品味四讲》写过：天地有大美而不言，美无处不在，我们要放缓节奏，感受生活中的点滴之美。大师相信，因为慢，才能更接近幸福。
其实，我们又何尝没有亲身体会过呢？经常会被快节奏的生活压得喘不过气来。
好在，有许多人也开始尝试着能慢下来，他们逐渐从工作和聚会中开始抽离，读着一本好书、做着一顿美食，抑或是喝上一杯茶、发上一会呆。
我们每个人对生活的定义都是不同的，但却繁琐，有时它还会让你忘了为什么而活。
我们经历的生活都是由快乐、痛苦、恐惧、哀伤等情感组成的，它们在时刻交替，并影响我们的感受和情绪。不过，它们也都会有停止的一刻。
所以，应该选择性地记住快乐的事，淡化甚至忘记痛苦、哀伤的负面情绪，用阳光的心态，放缓一下脚步。
假如将每天的思绪都仔细地清点、调配、分门别类地归纳，好的拿出和朋友分享，不好的藏入墙角独自疗伤。因为，内心温和的人会懂得合理掌控情绪。
人生，也因为能够可以从容去思考，会更加饱满而有睿智。我们就要学会释放，学会调节，更要学会珍惜，因为心情只是一时，人生却是一世 。
有位哲人说过：“快乐是一种气体状态的情绪，使人飘飘然；痛苦是一种液体状态的情绪，使人泪悠悠。”
而能主宰自己情绪的一般不是华服美食，也绝非风花雪月，不过是一个简单的心境。
早已久违了那种喝喝茶、看看书简单逸致的小日子，音乐放慢一点，再放慢一点，茶也简单一点，再简单一点。
放慢脚步，用质朴的感觉去经营生活，就会时刻有点滴的快乐生成。这份美好因为在心里，所以，会安然在握。
02
只做一个从容的过客就好
人生，有很多时候，一个不经意间，自己便套入枷锁。于是，会无比地渴望着自由。希望用平淡的微笑，去摒弃一切删繁就简，于百事兴衰中，只做一个从容的过客就好。
但如果自由真的来临时，却极少会享受自由，生活仍旧是粉墨登场，继而一成不变的碌碌奔忙。
若是能够减少灯红酒绿的熏染，少一些无谓的交往，将闲暇的时间用在看看书，听听音乐，健健身。
让自己没有想象的那么重要，身与心，尽量淡出浮华的舞台，放慢脚步，回到大自然，回到生活本身，发现无所不在的美，那种自由，一如温暖在手，将是无比的安逸。
人生，是一程又一程的奔忙与不确定，唯有简化内心的繁杂，努力提升本质的快乐，学会适应与完善自己，了解什么对自己最重要。z
然后用有限的时间和精力，专注地追求，不被太多无用的东西束缚，放慢脚步，从而才能获得最大幸福。
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