明天国庆节,老人讲“3菜不上桌,福气进家门”!“3菜”指的啥? 明天是2022年10月1日国庆节,祖国成立73周年的喜庆日子,百姓的小小家宴,虽然抵不上酒店的精致,但也承载了满心的欢悦。...2022-09-30
秋天不喝汤,吃啥都不香!推荐6款汤,健脾养胃、大人小孩都爱喝 俗话说“秋天不喝汤,吃啥都不香”,秋天的燥并不是光靠喝水就能解决得了的,它需要汤汤水水中的多种维生素、营养物质从内滋...2022-09-28
闻名全国的10大面条,吃过5种算是“面霸”,看看有没有你家乡的 面条的做法真的是多种多样,常见的有汤面,捞面,炒面,拌面,冷面等,面条种类之多令人惊叹,可谓是千变万化,让人百吃不腻,回味无穷。...2022-09-27
32款经典菜肴分享,色香味俱全,味道美美哒,家人都喜欢吃 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-09-24
秋燥天,少吃大鱼大肉,多吃5种“碱性”菜,润燥降火,健康过秋 秋天气候干燥,易伤肺,容易上火和心烦。除了多补水外,还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是,对于长期熬夜、...2022-09-23
秋天,多吃蒸菜身体好!分享5道家常蒸菜,清淡少油,好吃不上火 秋天天气干燥,人特别容易上火,饮食上尽量以清淡为主,多吃点水果蔬菜,少吃辛辣油腻之物,就连平时做饭也最好采用清蒸、清炒的...2022-09-09
5种常见但总被忽视的菜,很多人见过,却不知道能吃,真是可惜了 现在正是瓜果蔬菜成熟的时期,各种各样的蔬菜出现在菜市场,让人挑花了眼,时间久了也会有人觉得这些蔬菜都吃腻了,就想吃点新...2022-09-03
马上中秋节,提前收藏好,在家照着做,家人们都会觉得很好吃 又是一年中秋佳节即将到来,中秋节是我国四大传统节日之一,人们以月之圆兆人之团圆,寄托思念故乡,思念亲人之情。材料:丝瓜 ...2022-09-02
早餐是“能量之源”,推荐5道营养早餐,每天照着做,好吃不重样 俗话说:“早餐是人体的能量之源”,如果一天不吃早餐,人体内就会缺乏足够的能量供应,会使人感到倦怠,疲劳等,工作和学习也无...2022-09-02
猪身上最好吃的肉排行,梅花肉倒数第一,里脊肉排第2,建议了解 秋天“贴秋膘”,大家喜欢吃猪肉,主要因为猪肉价格适中,有瘦有肥,烹饪方法多样,可以根据不同部位肉质的不同特点,选择适合的烹...2022-09-01
37款好吃菜肴推荐,美味怡人真下饭,适合做给家人吃 曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,...2022-09-01
9月1号开学,早餐吃什么?一周食谱已备好,照着做、孩子爱吃不重样 9月1号,孩子们就要正式开学了,妈妈又要回到忙忙碌碌的早晨了。开学了,早餐做什么不用愁,教你5道懒人早餐饼,不揉面、不发面,...2022-08-31
中国“八大之一”中的粤菜,这几道特色菜超好吃的 食材:三黄鸡、小葱、姜、盐、鸡粉、胡椒粉。2:在锅中倒入冷水,水量能没过鸡为准后,再加入姜,葱,盐15克,胡椒粉4克,大火烧开。...2022-08-28
“入秋一碗汤,不劳医生帮”,秋天多吃这5道汤,滋补营养,真香 老话说:“一夏无病三分虚”,酷热的夏日,导致人体出汗特别多,人体消耗也非常大,身体经常会感到疲惫乏力,趁着秋季好好补补。...2022-08-27
立秋后,别管有钱没钱,常给孩子做这5道蒸菜,补充营养长得快 苦夏时节孩子们都没有胃口,食欲不振,营养也跟不上,进入凉爽的秋天之后,胃口大开,适合出去运动,自然而然地也就能长高了。...2022-08-25
入伏吃饺子,出伏吃啥?明日出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋 “头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?饮食也要根据节气的变化及时做出调整,明日出伏,抓住换季“养生黄金期...2022-08-24
秋天是孩子骨骼发育的好季节,常吃6道家常菜,个头猛长,吃饭香 首先应该尽量减少孩子吃甜食、零食和碳酸饮料,因为他们在一定程度上影响钙吸收,营养价值低。给家长们推荐6道健康营养又...2022-08-23
端午节将至,推荐5道家常小凉菜,好吃又下饭,清爽解油腻 立夏过后,天气越来越热了,饭桌上可真是顿顿都离不开凉拌菜。家里有老公有孩子的,学会这几道凉拌菜,有荤有素,清爽解腻,不仅下...2022-08-23
疫情反复,这6类食物优先囤货,耐放易存储,三月不出门饿不到 老话说:“手里有粮,心里不慌”,以前在60、70年代,衡量家庭丰裕的唯一标准,就是有粮食,不会饿着,而如今,物质丰富,人们再也不像...2022-08-20
立秋后,宁可不吃肉,也要吃这5种高钙菜!孩子猛长个,身体更壮 然而很多人却忽视了我们常见的补钙大户——绿叶蔬菜,绿叶蔬菜除了富含维生素、钾、热量低外,很多绿叶蔬菜钙含量比牛奶还...2022-08-18