已瘦36斤!老公都佩服我的自律!

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一个人只有先自救,生活才会救你,减肥就是一件自救的事情,如果胖了那就请好好减肥,自律起来。早餐搭配:牛奶+鸡蛋+水果类,我...2024-03-04
这个苹果水真的很管用

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这个苹果水真的很宝藏!然后呢身体就比较xu,有一点气x不足,啤wei也有一点点差!这次在家过年,跟奶奶说了一下,奶奶就让我喝这...2024-02-29
人到中年,跟猫学养生

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人到中年后,身体机能就开始了不可避免的衰老退化过程,再也不能与年轻时相提并论了。所以,才有了那句“人到中年不得己,保温...2024-02-24
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