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吃红枣和红糖,都不如吃这种“天然血库”,味道鲜美,营养含量高

来源:饭小柒

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其实我们都把它的名字叫错了,它其实名为血蚶,而不是血蛤。在民间,人们确实都叫它血蛤,但其实蛤和蚶是两种东西。不过作为一个温州人,从小我们都是叫它方言,直接翻译过来,就叫它血蛤(xueha)。

之所以叫它血蚶,是因为它体内含有很多像血一样的液体,吃血蚶就好像喝血一样。不过它还有其他名称,比如泥蚶、花蚶、蚶子等。

吃再多红枣和红枣,都不如吃这血蚶,因为在当地,人们把血蚶称之为补血的食品,是“天然血库”,女性坐月子时,也都会吃血蚶,味道鲜美,营养含量高。

能不能补血还有待考究,但是血蚶的营养确实高,富含蛋白质、脂肪、多糖、维生素以及多种微量元素。

血蚶的吃法,讲究原汁原味,其中最简单的方法就是快速白灼,放入开水里,烫8秒钟就可以了。8秒钟,可以让血蛤里面的红色汁水保留,而且吃的时候,不添加任何调料,味道极其鲜美。

除了白灼血蚶,还有一种美味的做法:姜酒血蚶,用生姜和黄酒调味,是另一种不一样的味道。

姜酒血蚶的做法:

准备2斤血蚶,清洗干净后,锅中烧一锅水备用。

锅中加水和料酒,烧开后放入血蚶,烫8秒钟就马上出锅,如果血蚶个头大,稍微多烫2秒钟。如果血蚶量比较多,那就分开下锅。

血蚶出锅后,用工具将它的壳掰开,然后放盘中备用。因为烫的时间比较短,基本不会开口,直接用手掰,很费指甲。

锅中加少许食用油,烧热后,切点姜末下锅炒香。

再倒入一杯黄酒,加1小勺酱油和1勺白糖调味,烧开后马上关火,不能加一点水,而且不能烧太久,酒会挥发。

最后将煮好的姜酒稍微晾凉,再倒入血蚶里,撒些葱花就可以上桌了。如果刚烧开酒倒进去,血蚶就会被烫熟了,所以,建议稍微晾凉一下,不烫了再倒进去。

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