补药一堆不如红豆一把

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“补药一堆不如红豆一把”，教你三个神仙吃法，不做豆沙不熬粥
本文介绍了三种红豆的神仙吃法：红豆糯米糕、红豆糯米饼和红豆沙软糯饼。红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值，能够补血养颜、利尿消肿、清热解毒等。这些吃法既美味又健康，能够让人充分享受到红豆的美味和营养。

来源：家家香厨房

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