随着年纪的增长，人们会慢慢改变口味，不爱吃重油重盐重辣的食物，而是为了身体健康，开始吃一些清淡的食物。
东北菜向来味重下饭，而辽宁的冯大哥晒出来的饭菜却很清淡，这是他媳妇做的菜，两个人四十岁以后，冯大哥的老婆赵大姐就开始改变饮食习惯做这样的饭菜，冯大哥吃不惯吐槽不已，没想到意外在朋友圈走红，大家都说等他老了就要后悔了。
其实赵大姐做的菜荤素搭配营养均衡，只是少放了油和盐，味道就会变得清爽起来。这个鱼看着就诱人，大块而厚实，新鲜而美味，简单清蒸一下，倒上酱油就好了。这样清蒸，会比红烧更清爽，也没有那么多调料，吃的就是鱼肉本身的鲜味。
黄瓜也不需要多余的调料和烹饪方法，简单地削皮切块再淋上酱油就可以了，黄瓜本身脆脆的很鲜嫩，直接吃就很清爽，多了一点酱油就更入味，连大蒜啥的都没放，就是为了吃到黄瓜本身的原味，能最大程度保证黄瓜的营养。
接着是一个清蒸茄子，现在是茄子的时令季节，这时候的茄子又好吃又便宜，依然是切成滚刀状，但是茄子需要蒸熟。赵大姐上锅蒸好茄子后，也是只淋了一点酱油，撒了一点葱花，就完事了，这么随意而简单的烹饪方式，却能吃到茄子最鲜美的味道，软糯入味丝滑，让人回味无穷。
家里还有一些虾，冯大哥两口子的孩子已经出去工作了，家里只有两口子在家，所以赵大姐准备的饭菜分量不多，刚好够他们两个吃，一点也不浪费。这个虾就只有六只，刚好一人三只，多了就没有，加姜片去腥，吃虾肉的鲜甜，连蘸碟都没有。
最后是白切肉，这个也是没油没盐直接水煮，煮熟之后切成片，肥瘦相间看着寡淡，你可能觉得会有膻味，其实还好，加了姜片去腥后，只留下肉香味，肥肉软糯瘦肉不柴，而且肉香味很明显，能吃出肉质本身的鲜味。
这些家常便饭都是以清淡为主，又注重营养，赵大姐的本意就是想要自己和老公吃健康一点，可以幸福地度过下半辈子，但是冯大哥却嫌弃不已，觉得没味道吃不下。他还公开抗议，跑去楼下买了半只烤鸭，宰成小块油润可口，油汪汪看着就诱人，味道也是咸香入味，让人忍不住流口水。
冯大哥还买了半打啤酒，一口肉一口酒，再来一口蒜，吃得可香了。他对赵大姐说，要是她还继续做那些菜，大家就各吃各，互不干扰。冯大哥是吃舒服了，但是喝这么多酒，肯定对身体不好啊。所以大家才觉得他老了会后悔。不知道你怎么看呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）
