漂亮的女生很多 但是一时漂亮不难 能一直漂亮才难 30岁前的美貌靠基因 30岁后的美貌是靠个人能力了…
一、变美的尽头是从内而外的养
睡觉+饮食+补气血缺一不可 我从读书时期就有内养的意识， 底子养好才能显贵， 我自己经常喝的两杯茶饮：
1⃣️气血茶：黄芪、玫瑰、桂圆、大枣、枸杞 养生壶煮水喝
2⃣️黑豆水：黑豆、去核枣养生壶煮水喝
二、内心有足够的安全感
女生在任何情况下，真心爱的人必须是自己，保持自己的光芒 与其把心思放在别人身上 不如多下点功夫在自己身上：
1⃣️保持思考的习惯 内在完整有力量
2⃣️经济上不依赖他人 无论是全职、兼职还是自由职业 有持续的赚能力就是自己的底气
三、不断用提升自己
在我月入几k的时候 三分之二的都拿来学东西，保养健身旅行等等 不断拿去换取技能换取美貌，不断让自己进步，能力变强了眼界变宽了人也变美了！
四、非内耗人格 不纠结
一定要秉持着“爱自己才是终身浪漫的开始”和“开心更重要”的心态 皮肤也是一种心理器官
想要皮肤好 就要放下内心纠结的心态 其实任何你现在看起来很焦虑的事情 等你真正经历过后 也会觉得不过如此 放缓心情 不纠结 一切慢慢来…
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