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面条最营养的做法,我家一周吃8次都不腻,出锅比大鱼大肉还香

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 面条是北方居民的主食,做法也是多种多样,今天,我要带大家做个特别的焖面。配菜使用了豆角和胡萝卜,还搭配了猪肉,焖出来的面条,真的是营养丰富,汤汁浓郁,吃一盘都不过瘾。感兴趣的朋友赶紧来试试吧!

【豆角猪肉焖面就】

【基本材料】豆角,胡萝卜,土豆,五花肉,挂面,老抽,食盐,白糖,蚝油,食用油,啤酒

【基本步骤】

1.准备一把豆角,先放在水盆子,用清水清洗干净。控干水后,把豆角放在案板上,用菜刀将豆角的两头给切掉一点,然后把剩下的部分摆放整齐,切成3厘米左右的小段。豆角全部切成小段之后,装进盘子里待用。

2.准备一根胡萝卜,用清水将它清洗干净之后,控干表面的水。取出家里的削皮器,将胡萝卜的表皮给全部削掉,然后放在案板上,就可以用菜刀将它的头和尾切掉了。接着,把胡萝卜切成滚刀块。切好后,把胡萝卜块和豆角段放在一起。

3.取出一个土豆,先放进水盆子里,用清水冲洗土豆表面的泥土。将清洗干净的土豆表皮,用削皮器全部削掉。然后,把土豆放在案板上,用菜刀把它先切成片,再切成条,最后切成小土豆块。切好的土豆块,也装进豆角的盘子里。

4.准备一小块新鲜的五花肉,先用清水冲洗一下肉表面,然后用厨房纸巾将肉表面的水分给擦干净。把洗净的五花肉放在案板上,取出菜刀,将五花肉切成片,切好后装进盘子里

5.准备两三根小葱,把葱根切掉不要,然后把小葱放进清水中清洗干净。将洗净后控干水的葱放在案板上,用菜刀切成细细的葱圈,葱花就准备好了。取出几个大蒜,剥掉蒜皮之后,放在案板上,用菜刀切成薄片。切好的葱花和蒜片放在盘子里,待用。

6.取出家里的炒锅,倒进去一些食用油,开大火烧油。等锅中的油热了,把肉片倒进锅里,用铲子翻炒至肉片变色。等肉片变色了,将葱花和蒜片倒进锅里,继续用筷子进行翻炒,要超出葱蒜的香味。

7. 等香味飘出来了,给锅里加入一些老抽,一点蚝油,还要撒适量的食盐和白糖,然后用铲子进行翻炒,要把调料给翻炒均匀。接着,把切好的土豆丁、胡萝卜块和豆角段全部倒进锅里,用铲子翻炒一分钟。

8.1分钟后,给锅里倒进去一瓶啤酒,盖上锅盖,让锅里的汤汁煮开。等汤汁煮开了,打开盖子,用长勺子舀出一碗汤汁备用。取出一把挂面,从中间折断之后,平铺在锅里,再把刚才舀出来的那碗汤汁浇在挂面上,盖上锅盖,焖煮8分钟。

9.时间到,打开盖子,用筷子翻拌一下挂面和蔬菜,让面条和其他食材拌匀,一分钟后,就可以关火了。将面条先夹进盘子里,然后把菜倒在面条上,美味的豆角猪肉焖面就做好了。它吃起来汤汁浓香,解馋过瘾,喜欢的朋友赶快试试吧!

【爱心小贴士】

1.家里如果有冷冻的猪肉也是可以的,提前取出来解冻,趁着没有完全解冻,切成片。

2.切胡萝卜的时候注意了,切滚刀块,就是每次切一刀,把胡萝卜转个方向,继续再切,直到切完。

今天的豆角猪肉焖面就就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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