不丹是位于喜马拉雅山南坡的内陆国家，总人口74.9万，不丹族是主体民族，占比50%，尼泊尔族的比例也很大，达到35% 。
古代的不丹长期作为中国西藏的领地，先前称不丹之地为“布鲁克巴”。最先到不丹进行有效管理的第一任“德布王”，即是来自我国西藏的僧人。
不丹人不仅有着我国西藏人的血统，而且从本源上受中国文化影响，比如国教是藏传喇嘛教，国旗是龙旗。
不丹的行政区划中，“宗”相当于县，全国分为4个地区，20个宗。
扎西却宗，这种城堡也会被叫做宗，也可以叫扎西却城堡。位于首都廷布谷地，是国王办公的地方，也是不丹的佛教圣地之一。
同样著名的建筑群，还有位于普那卡宗的普那卡城堡，是不丹排名第二的城堡。
作为打卡地，一定不会错过“虎穴寺”，曾入选世界十大超级寺庙之一。建在半山腰上，巧妙而雄伟，但是这个地方一般人是进不去的，即使是僧侣也有诸多限制，不能随意进出。
虎穴寺禁止入内，只能在外面拍照或合影，不过上山的土路是挺难走的。
廷布，与其说是该国首都，实际不如说是小镇，人口才5万，像极了山区深处的小镇，完全一派乡村风情。
在一些路口有交警指挥，虽说没有红绿灯，但即使对于首都来说，也完全不担心交通堵塞情况的发生。
全国唯一的国际机场，在帕罗，即使是提供了航空服务，但要想在这里降落，难度极大，只能是经验丰富且技术过人的机长才行。
一直以来，不丹就以“禁区”闻名。而且其外交关系受印度“指导”。不丹也是我国的邻国中，唯一尚未建交的国家。
封闭的不丹，是世界上最后一个开放网络和电视的国家。时至今日，网络的发展仍然缓慢，在我们这里司空见惯的移动互联网生活，在那里则更是空白。
也不是全然与世隔绝，在大街小巷，也能看到现代生活的一面。越来越多人开始将外面的世界带进不丹。
不过更多的元素是属于本民族的特色
不丹人的民族服饰是这种宽大的袍子，空旷的袍子内可以装一些日常的东西。有的学生，则会直接把课本装进袍子内，连书包也省了。
不丹本国的货币，努尔特鲁姆。与印度卢比保持1:1的汇率不变。
其实不丹的人均水平并不低，只是他们衡量发展的指标并非GDP，而是国民幸福指数GNH。这个指数基本是与文化、环境、管理、可持续发展几方面有关系的。
可能跟宗教信仰，人们看起来偏佛系，慢节奏。
不丹也一直在限制外界游客的进入，每年只允许一定数量的签证。
这也是为什么很少人来到这里的原因之一，除去关系特殊的印度，其他国家的游客到达这里真的不太容易。
对于不丹这样的君主制小国来说，封闭是自我保护，维持传统文化的一种方式。
以前的这里不仅有“一夫多妻”，甚至还存在“一妻多夫”的现象。
自不丹颁布了《婚姻法》后，规定只有一夫一妻才是合法的，不过在个别偏僻之地，仍无法完全杜绝一夫多妻的存在。
不丹以藏传喇嘛教为国教，几乎每个村镇都有寺庙，专职的佛教僧人大概有五千人，佛教信仰的氛围浓厚。
不丹的教徒把中国西藏视为佛教圣地，许多僧人的愿望就是能到中国西藏烧香朝觐。
不丹是全国禁烟，不许在任何公共场所抽烟、售卖香烟。
