用一万人民币在俄罗斯旅游能够旅游的天数取决于多个因素，例如旅游时间、旅游目的地、住宿标准、餐饮消费和交通费用等。以下是一个大致的参考：
1. 旅游时间：旅游时间是影响预算的因素之一。如果只是短期旅游，比如7天左右，那花费应该相对较低；如果是长期旅游，比如15天到一个月，花费可能会相对增加。
2. 旅游目的地：俄罗斯境内旅游目的地繁多，不同地区的消费水平也不同。一些旅游保点较高的地方，如摩尔曼斯克、卡累利阿、黑龙江沿岸，可能花费会明显高于一些主要城市，如莫斯科、圣彼得堡、伏尔加格勒。
3. 住宿标准：俄罗斯的住宿酒店价格相对较高，五星级酒店房价一般较为昂贵。如果选择青年旅社、民宿、公寓等住宿方式，可能会更经济实惠。
4. 餐饮消费：俄罗斯的餐饮消费中档水平比较普遍，但在主要城市的高端餐厅里，价格可能会更高。如果选择在街头小摊、平民餐馆或自己做饭，可以好好规划预算。
5. 交通费用：俄罗斯推荐的交通方式是自驾游、火车、公共交通，可以根据预算选择不同的交通方式，其中自驾游费用更为昂贵。
基于上述因素，一万人民币在俄罗斯大致可以旅游七到十天左右，其中住宿、餐饮和交通是主要的花费，如果节约这些开销，理论上可以留更长的时间旅游。但是，所有的预算都应该根据您的实际需求来计算，因为旅游成本是随时消耗的，而旅行需求是因人而异的。
