央广网深圳7月14日消息（记者 彭艺娑）近日，深圳的蓝天白云和晚霞引得市民纷纷拍照发朋友圈，然而伴随着美景而来的是持续的高温“蒸煮模式”。进入7月以来，深圳高温黄色预警信号持续生效，因中暑而呼叫120的患者有所增加。据深圳市急救中心统计，7月9日至7月12日，深圳120共受理中暑报警39宗，对比7月1日至7月8日的7宗，近几天明显增多。
深圳7月10日发布高温黄色预警，信号可能持续3-4天（央广网发 图片来源于“深圳市气象局网站”）
深圳市急救中心提示，连日来气温持续攀升，市民应警惕高温下发生中暑的危险，一旦出现大汗淋漓、头晕、心慌、四肢乏力、恶心呕吐等早期中暑症状，应立即想办法，转移到阴凉通风处休息。发现重症中暑患者，目击者应迅速拨打120，将重症中暑患者送至医院进行规范救治。
【新闻延伸：夏日防中暑小tips】
出门做好防晒，尽量避免在烈日下活动。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
特殊人群尽量避免外出。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能地减少外出活动。同时，防暑降温药品，如十滴水、藿香正气水、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
饮食方面需要注意。天气炎热，多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿西瓜、甜瓜等。
最重要的就是要多喝水！别等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些盐水。
