2022年已经度过大半，这一年，大环境的变化更加捉摸不定。
「精神内耗」这个词似乎正在接棒「内卷」成为新的年度热词。
从内卷到内耗，这个时代的焦虑有解药吗？
与疫情同在的三年，或许我们每个人都历经了人生低谷。在知乎上，关于如何看待这个问题，有个高赞回答写着：撑过最崩溃的那天，第二天有好事发生。
身为小米科技创始人、著名的投资人，雷军也曾经历人生低谷，面对挑战，他选择“永远相信美好的事情即将发生”。
在8月11日举行的2022年度演讲上，雷军一反常态，没有谈论小米，而是以小米slogan为主题，讲述了他在创业路上，“跌入谷底、迷失彷徨、经历人生低谷触底反弹的故事。
焦虑有解药吗？雷军似乎想告诉我们，行动本身就是一种解药。
职业生涯30年，创办小米十几年，那些错失风口、逆袭翻盘的创业故事，都被雷军写进他的新书《小米创业思考》中。这本书是小米的内部工具书，也是雷军首部商业思考著作，包含了最新、最完整的小米方法论总结和实际案例，非常值得一读。
泡网、蹦迪
人生没有白走的路
曾经全力以赴三年开发“盘古”，上市后销量极为惨淡，不及预期的十分之一，雷军直言心态崩了。“人生低谷是怎么熬过来”？雷军坦然地表示，和大家差不多，泡吧、蹦迪、上网、打游戏以及听重金属的摇滚。
看起来似乎不太积极，但有用。
盘古受挫后，失意彷徨的雷军收获了一段肆意的时光，也暂时找到了精神寄托：“好玩”的BBS。巨大的新鲜感和圈群带来的归属感让雷军沉迷，那个时候，他一天能写一百多个帖子。
“帖⼦写得多了，我就成了版主。大家别看版主官不⼤，事还不少，有点像今天的群主”。
也正是这段经历，让他有了运营社群的经验，这也是小米的基因。
2010年雷军创办⼩⽶，⽤互联⽹模式研发了⼩⽶⼿机。第⼀步就是先做好论坛，也就是“⼩⽶社区”，而且不到⼀年就成了最⽕的⼿机发烧友论坛。
怎么做到的？雷军坦言，其实没啥，就是靠当年玩BBS当版主时学会的那几招。
有意思的是，在BBS上，雷军认识了不少朋友。比如有一位在一家叫润迅的寻呼机公司做程序员，叫马化腾；还有一位在宁波电信局做工程师，叫丁磊。
雷军说，有人觉得，看小说、上网、打游戏只会玩物丧志，但雷军觉得，只要有一定的自制力，娱乐也是很好的学习方式。
人生没有白走的路，只要足够用力，每一步都算数。
这跟乔布斯的经历有异曲同工之妙。乔布斯曾讲述，他只上过六个月大学，在大学里他选修了一门书法课，这门课虽然不是主课，但却让乔布斯后来特别注重iPhone的字体。正是这不起眼的一点，帮助苹果在用户体验上更加超越了对手。
有时看似毫无用处的一段经历，结果对你的人生有很大帮助，特别功利地去追求某件事，反而不一定有好的结果。对很多人来说，最好的朋友就是在最不考虑利益的时候所结交的。在玩乐中学到的东西，最终成为了事业。
站店、做电商
意义在行动中产生
26岁的雷军遭遇了人生第一次重创。
当时，为了与微软Office抗衡，金山抽调几乎所有程序员，花费3年研发出一款新的办公软件——“盘古”。但是，1995年4月发布以后，盘古的销量却惨不忍睹，到了年底，依然没有任何起色。
雷军说，当时有好几个夜晚，他就独自坐在沙发上，看着对面楼的灯光一盏一盏熄灭，然后再看到天色一点点亮起。
意义要在行动中找寻，意义在行动中产生。
很多取得成就的人，碰到一个新事物或者不懂的问题，先去试。而很多天天嘴里喊着创业或者想赚钱的人，先讲问题，摆困难，看限制。很多人都死在第一步：想太多。
这背后，其实是两种思维模式：限制思维和目标思维。组织制定了战略和目标，需要具体人去执行。但是执行的时候，会遇到困难。一个人在面对困难时，表现出来的态度和方法，决定了这个人的成长天花板。
1996年 中关村电子一条街
雷军显然是第二种思维方式，面对盘古困境，他决定到一线亲自去站店卖货。结果连续3天，每天站满8个小时，雷军说到嗓子冒烟，当天的业绩还是0。从第4天开始，他放下自己的思维定式，开始观察其他销售员是怎么推销、洞察顾客需求的。观察了几天，雷军忽然意识到，自己缺少的是接地气！
比如盘古的开发，一直是脱离群众、闭门造车，自然难以获得市场的认可。
事实上，雷军通过这次经历确实重新理解了一个看起来非常浅显的道理：要做用户真正需要的产品，而不是看起来高大上的产品。
再往后，雷军早早创办了B2C的电商卓越网，却赶上了最坏的时机。互联网泡沫破灭，四处融不到钱。苦熬了几年，雷军最后把卓越网卖给了亚马逊。结果仅仅半年后，中国电商行业全面崛起。
雷军发现，自己的坚持、努力，都给别人做了嫁衣，最后连口汤都没喝上。
错失这次机会，让雷军痛苦异常，“是错失了整个互联网时代”。
刚开始，雷军把这次失败归结于运气。但到后来，他才承认，底层逻辑是当时的自己没有精准把握住时代的脉搏。而这种能力，对一个创业者来说至关重要。
不破不立，不塞不流，不止不行。也正是这次反思，让雷军迎来认知觉醒：“互联网不仅仅是一次技术革命，更是一次观念的革命；未来互联网将融合到各行各业。”
想明白这些事情后，他做了一个决定：立刻行动起来。
《小米创业思考》的第一章题为《奇迹时代》——这应该是雷军与“时代”发生最紧密关系的一次。从移动互联网到全球化，再到智能制造，小米一直在被时代定义着，也在时代的嬗变和演进中，保持在场，没有缺席。现在看来，这些选择都跟雷军的“互联网信条”息息相关。
这几年，黑天鹅事件频出，带来了巨大的不确定性：突然被裁、公司倒闭、信任崩塌……大家赫然发现，这些以前认为很遥远的事，距离自己原来这么近。
在繁荣安全的年代，不确定性曾经给人冒险的兴奋感，现在却引发不安和惊恐——以前是欲望，现在是生存焦虑。
就像雷军在演讲中提到的那样，第一次经受人生重创，“我以为这是我人生经历的最艰难的时刻，多年以后才知道，这仅仅是个开始。”
人生海海，山川漫漫，前路非坦途。如何应对焦虑，也是每个人必须修炼的课题。
而雷军也给出了自己的答案：没有任何⼈会喜欢挫折、失败，但每个⼈不可避免⼀定会经历，甚⾄很多⼈现在正在经历。越是变化剧烈的环境，越是不确定的时代，越是呼唤与催生进化的时刻。昂首向前也好，躺下休息也好，关键是不再迷茫，行动起来。
感悟你所经历的所有挫折、失败，甚⾄那些看似毫⽆意义消磨时间的事情，都将成为你最宝贵的财富。
⼈⽣很⻓，保持信念：永远相信美好的事情即将发生。
本文作者：大雨
版式设计：而漪
