《乘风破浪》你看了吗?
精彩的舞台和姐姐们的宿舍生活成了大家每周的快乐源泉，随着赛程不断继续，最明显的感受是大家都变得更苗条了一圈。阿娇甚至自爆参加节目以来瘦了20斤！！！
这一波物理运动加造型修饰的组合拳，终于把我们的颜霸阿娇还回来了！
Wait wait，这还是记忆里那个阿娇吗？
先来说说钟欣潼的硬件条件，一米六的小骨架身材娇小可人，略带一些婴儿肥的身材十分俏皮，这也让她的私服对于一般身材的女生更有借鉴意义。
记得有一阵儿她突然变得丰满不少，那个阶段阿娇穿衣经就是四个字“严防死守”，只要没露出来，就当作没长肉。
以各种宽松软塌的长上衣为代表，好像是用心遮了肉，反而显得更厚重，加上她的小头小脸，一整个头小身大的不协调感。
明明都说“宽松遮肉”更显瘦，结果拍照一看好大只，陷入了不自信和遮严实的死循环当中。
从原先的麻袋穿法到现在的休闲显瘦，除却跳舞、运动变瘦的原因，阿娇的私服造型确实有了质的变化。
穿对衣服的阿娇不再遮遮掩掩，轻盈的自信走向了正循环。
编辑观察下来，最大的变化在于适当瘦身加上划对比例，双管齐下让她看起来状态满分！
相信很多小个子丰满的女生都会有类似的困扰，所以今天就来聊聊怎么通过合适的造型来实现“无痛瘦身”。
像阿娇这样的小骨架，首选高腰短款的衣裤，上短下长的比例是最适合小个子女生来穿着的。因为本身能够发挥的空间不多，除非特别纤瘦，否则很难穿出高个女生那种两袖清风的飘逸感。
练习室的这两套造型就很值得借鉴，略微宽松的白色短T恤打薄上半身，搭配宽松的运动裤便于活动，非常容易copy上手。
身上有肉的女生在白Tee的选择上特别要注意，挑长度在腰线附近的短款，和裤子之间留出空隙，第一眼看上去觉得还挺苗条的。
当然T恤不是越宽松越好，微微宽松的版型能修饰肩背，营造娇小的印象，而过于宽大的落肩袖、廓型感适得其反，会加剧厚重的体积感。
所以高腰裤的组合很重要，把衣服塞进裤腰，拉长腿长比例。
因为腰身不明显所以更要穿出腰线来，高腰裤把比例往上提，制造向内收的弧线，卡出腰位。
微微宽松的直筒裤最不挑人，硬挺的质地塑造平直的腿部线条，和短上衣一起轻松显瘦拉腿。
慎选各种卡脚脖子的九分裤，把本就不富裕的比例分成一段一段。盖过脚面的长裤和鞋子衔接起来，从腰线位置向下都算腿长呢。
加上帽子和包包的点缀，防晒遮阳的夏日出街造型就完成啦。
各种紧凑的短上衣都可以带入这个公式。学院风V领针织背心和高腰牛仔裤搭配，穿出轻松的美式街头风。
如果不是短款也没有关系，可以把下摆地塞进裤腰里，不用追求很整齐的效果，随意一点更有味道~
这两者还可以合二为一，背心和白T恤的层次叠穿在休闲中透出斯文的气质，墨镜修饰营造氛围感。
除了短款T恤，阿娇精致的小西装也吸引了编辑的注意。
和前面短上衣的思路类似，阿娇选择的这几件箱型短西装在长度上非常克制，刚好盖住腰线，给内搭留出空间感，相当于给腰打上了修容。
她身上这件白色针织夹克柔软中带着节奏，肩膀的立体织造避免了普通针织的软塌，黑色装饰边相当于引导线，强调上半身的空间划分，圆形金属扣的细节提升精致程度。
西装夹克强势硬挺的轮廓撑起肩膀，对于窄肩、圆肩的女生提升气质有着很显著的效果。
这种短西装也非常容易搭配，不想动脑子的话直接穿一套，配双小白鞋就足够出彩。
天气太热，捂不住一套的厚衣服，那就长袖变短袖，长裤变短裤，清凉也能精致体面。
对于露腿我们阿娇一向持保留态度，这两套露腿的造型可以看出是下了功夫的，根据她的身材特征选择了长靴和短裤的组合，只露一段大腿来增加呼吸感。
宽大的衬衫裙加上束腰收放自如，和下半身的对比，营造出紧凑的好比例。
露腿也不忘记卡腰，合适的造型激发阿娇身上的自信感，神采焕发当然更具有美人气场。
所以呀，选对鞋子，咱们普通女生也可以自信露腿！
阿娇身上这种长至膝盖的直筒靴能够盖住小腿和脚踝的曲线，把肉肉的小腿肚藏起来，靴筒的宽松量给人一种腿挺细的错觉，不仅显腿长还显腿很直。
夏天可以用长袜来模拟靴子的效果，半透的质地更清凉，适合一些轻薄的T恤和凉鞋。
以前的下半身失踪多是超长上衣加平底鞋或者短靴，两条白花花光腿露在外面，在层次上显得有些单薄，从而把注意力集中在腿上。即使腿很细了，看起还是会有些肿肿的。
现在呢，大家都学聪明啦，加一双小袜子配合着穿，不仅没有显腿短，视觉感受还觉得腿更直了。
可爱的白袜黑鞋好像回到了学生时代，文静当中透露着一丝俏皮。
除了袜子长靴的“障眼法”，实现下半身的轻盈感也是显腿细的另一个途径。
试试带有高度的凉鞋、高跟鞋，从正面看鞋跟直接换算成了你的腿长！
下半身消失的穿法很适合身上丰满，四肢纤长的苹果型身材，把最瘦的地方露出来谁还在乎到底多重呢？
阿娇这身丝缎蓝裙配得上惊艳二字，闪钻方扣腰带勾勒身段同时加持气场，悠远纯净的蓝更带出她清冷的气质。
开衩下似有若如无得露出性感长靴，大V领开口展现肩颈，闪钻项链衬出精致五官，从整体到细节都非常协调且有看点。
这一套黑金套装也很巧妙，明明只是露了肩膀，但是能感受到娇媚苗条的氛围，腰间的金属链为黑色镶嵌上流动的韵味。
舞台华服之外，阿娇也会用腰带来作为辅助，远看过去就很有重点。
对于提升比例和显气质，腰带是掌握了绝对话语权。
因为浅色吸热少，所以夏天经常会出现从头到脚轻飘飘的浅色look，一眼过去没有重点，这个时候腰带也可以作为色块来使用，增添分量感。
除了划分比例的硬功能，腰带的妙处还在于能够充当一个灵活的造型利器，让上衣和裤子之间有了衔接。
衣橱必备的黑色皮腰带之外，还可以添置一些风格化的腰带。复古金属扣腰带来一条，配牛仔裤或者连衣裙都很出效果。
帆布编织腰带质地粗粝，喜欢穿民族风或者度假风的女生值得拥有，为造型锦上添花。
宽腰带的造型感更强，简约的白Tee和纸袋裤被装点出干练的大女人气场。
阿娇私服的变化本质是她重新建立自我的过程，早期宽大的外衣下隐藏的是她对身材的不自信，而这次回归舞台，比起服装造型这些外在，我们更开心的是看到她状态的改变。走出生活和事业的起伏，她越挫越勇，愿所有人都能和阿娇一样，学着接纳自己。
撰文：Angel
图源：IC
