戒之馆分享宝宝每日需要补充多少水分？
加辅食之前，如果没有特殊情况，孩子不用额外饮水。添加辅食后，饮水量就需要逐渐增加。
按照UpToDate的建议：
宝宝每天液体最低摄入量与体重有关，比如——
5 kg婴儿：每天约500 mL
10 kg儿童：每天约960 mL
15 kg儿童：每天约1260 mL
20 kg儿童：每天约1500 mL
这里所说的液体包括宝宝摄入的奶、食物中的汤汤水水以及饮用水。
这些加起来这位宝宝每天的饮水量在71～740 mL，完全没有达到最低960 mL饮水量，所以引发宝宝的排便困难。
当膳食纤维摄入过多时，在不影响奶量和辅食的情况下，一般会推荐可以适当增加点饮水量（50～200 mL），这样才更有利于便便顺利排出。
