又到暑假了
不少家长会给孩子报名兴趣班
其中，被誉为乐器之王的钢琴
一直是家长们
着力培养孩子气质和情操的首选
然而，却有不少孩子因为学琴
而影响了视力……
4岁小姐妹总爱眯眼
或和学钢琴有关
笑笑和妙妙
是一对4岁多的双胞胎姐妹
最近她们看东西
总是眯着眼睛、皱着眉头
看电视也是越凑越近
一开始家里人以为她们只是眼睛太疲劳了，休息一下就缓解。在4周半全身体检的时候，家长顺便带着她们来厦门市妇幼保健院眼科体检视力。
一检查才发现她们的视力只有0.2，姐妹俩双眼都有接近300度的近视。
医生细细追问才发现
姐妹俩的父母都是高度近视
并且，她们3岁多就开始学习钢琴
每天练琴时间高达2小时
此外，在疫情期间
姐妹俩缺乏户外活动
每天网课学习英语加上看电视时间
高达3-4个小时
由于遗传因素、各种不良的用眼习惯，姐妹俩小小年纪就出现了近视。尽管进行视力矫正，但由于近视度数较高，往后的日子，她们需要佩戴眼镜生活、工作和学习。
十个钢琴童，八个近视
尽管练琴不是姐妹俩近视的唯一原因
但其作用不可忽视！
据武汉晚报报道，武汉市儿童医院的医生称，他们曾经在门诊中做过统计，10个弹钢琴的小孩，8个都是近视。
因学钢琴引起近视的事例
全国有不少：
武汉9岁女孩婷婷平时不玩手机和平板，近视却达300度。她从幼儿园大班开始学钢琴，已经4年了，每天坚持练一个小时的琴。
杭州8岁的男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛又酸又痛，看东西都看不清，经过散瞳验光，双眼200度真性近视。
重庆5岁的女孩恬恬(化名)一年半前开始学钢琴，每天一练就是两个多小时。后来恬恬看琴谱喜欢眯着眼睛凑近琴谱看，妈妈赶紧带她去医院检查，结果发现，恬恬近视100多度。
扬州9岁小姑娘媛媛5岁就开始学习弹钢琴，已经4年了，近视已达300多度。
医生解释说，琴谱上的小音符密密麻麻，弹琴时手指在动，身体在摇晃，这种情况下眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱，太容易疲劳了。尤其是边弹琴边看琴谱，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，更容易视疲劳而加重近视。
医生提醒：学钢琴等不宜过早
“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的，钢琴和画画更是成为热门。专家提醒，学龄前是眼睛发育的关键期，这个阶段过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。“不仅仅是学钢琴，画画、练字等都可能造成用眼过度。”
孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，因此，在此之前，并不提倡过早地让孩子多用眼，比如学习认字、学乐器看琴谱等，这些都很可能让孩子过早地出现近视。
专家提醒：
若在很小的时候近视，会对一生产生重要的影响。成年人近视后，视力一般每年增加50至100度。但儿童近视后得不到合理的控制，夸张的每年会增加200度。换句话说，如果5岁时发生了200度的近视，那么刚上小学就可能已经接近600度，而600度以上即是高度近视患者。
想让孩子学习钢琴等乐器，可以在学习之前到医院去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。
孩子练琴如何护眼
不让孩子练琴也不现实
家长们可以在练琴过程中
通过一些措施帮助孩子保护视力
从而降低近视的发生：
1.放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用；纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。
2.调整灯光。练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
3.控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时内，期间多放松下眼睛，做做眼保健操，望望远处。
4.适当户外运动、望远。适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合，户外活动、望远可让眼睛放松。
综合厦门市妇幼保健院、钱江晚报、武汉晚报、湖北经视
标星+置顶厦门晚报
一秒找到晚报君▼
厦门日报社微信矩阵▼
