生活中一些孩子不幸患上小儿多动症这样的疾病，家长看了心里是非常着急，孩子注意力不能集中以后可怎么在课堂上学习，目前缓解小儿多动症的妙招有4个，分别是饮食护理、室外运动多做、给孩子宣泄的机会和从小培养孩子的兴趣爱好。
一些家长发现自己的孩子在平常生活中老是坐不住，做任何事情都无法集中注意力。每天的活动量非常大，家长怀疑自己孩子是出现小儿多动症了，去咨询医生果然是这样的，那么小儿多动症家长该如何应对呢?接下来就教大家4个缓解多动症的妙招，一起往下看。
缓解小儿多动症的妙招：
1、饮食护理
家长首先应当从饮食上开始注意，给孩子吃的食物一定要荤素搭配，必须从小就培养孩子不挑食的习惯，什么食物都吃营养元素就会均衡，这样是有利于孩子健康成长的。
2、室外运动多做
多动症的孩子最为典型的一个症状就是注意力始终不能集中，这时候家长就需要对孩子平时玩耍的时间加以控制了，千万不能让孩子感觉上十分烦躁，建议家长多带孩子去空气新鲜的室外玩耍，而且可以选择宝宝非常喜欢做的运动，可以做一些运动量比较大的，这样可以消耗孩子过多的能量。
3、有宣泄的机会
小孩其实和大人是一样的平时生活中也有烦恼的时候，比如在看书写作业的时候有时候会被家长或者老师批评，这样心里面的情绪就会出现一些波动，这时候小孩就会在家乱发脾气，其实这就是宣泄情绪的一种方式，作为家长一定要给孩子去宣泄自己情绪的机会，有时间可以带着孩子去外面玩耍，把不好的情绪宣泄出来孩子心里也会舒服很多。
4、培养兴趣爱好
家长需要从小就培养孩子的一些兴趣爱好，给孩子创造一个非常好的生活环境，这样可以让孩子的精力放在兴趣爱好上面，注意力就转移了，同时对学习也是有帮助的。
有关缓解小儿多动症的4个妙招上文中已经为大家解释的非常清楚了，希望家长发现自己孩子出现多动症的情况后能够试着去上面的这些措施进行改善，只要及时处理孩子多动症的一些症状就会消失，家长心里的一块石头总算落了地。
