性早熟是指在青春期应该有的一些体征提前在孩子身上出现，女孩出现了性腺的增大和第二性征、月经等体征，男孩出现喉结发育等体征。
性早熟的出现会提前激发性激素，导致儿童的身高、体重迅速增加。导致孩子的生长周期大大缩短，最终影响孩子成年时的身高。并且，过早的性早熟会引起孩子自卑的心理，
第1件事 -孩子开灯睡觉
睡觉时，如果孩子开着灯睡觉，长时间的光照导致褪黑素分泌减少，进而导致儿童性启动的时间提前。
建议：
不要开着夜灯睡觉
宝宝睡着后，家长不要对着孩子玩手机
窗帘要选遮光材质.
第2件事 -孩子使用含双酚A的产品
双酚A越高X早熟可能就越大，因为X早熟与双酚A含量呈正相关。
给孩子选水杯,或者家用盛放食物的塑料盒,注意看杯子或盒子的底部。选择PPSU或PA材质的,或者底部标注了“不含双酚A"“BPAfree"的制品。
建议：
不要选PC材质的塑料容器
不要用微波炉加热塑料制品
远离BPA产品，尽量避免包装/罐装食物
第3件事 -使用含邻苯二甲酸的产品
塑制品会添加双酚A和邻苯二甲酸盐,这两种化学物质都会干扰孩子的生殖系统、诱发X早熟。
邻苯二甲酸的产品常见于小黄鸭塑料玩具、塑料书皮、PVC桌垫外卖饭盒、保鲜膜、指甲油、食品包装。
建议：
儿童护肤品注意成分,选不含邻苯二甲酸盐。
不用指甲油、发胶、化妆品等
玩具、文具、贴纸在正规渠道买,不买三无产品
第4件事 -孩子食用滋养品、含激素的食品
孩子食用滋养品、含激素的食品，会导致体内的激素含量增加,瘦素的含量也相应增加。体内瘦素含量过高，身体系统会误认为孩子已经做好了准备，从而提前启动发育。
建议：
不要大量食用鸡翅、鸭脖、蟹黄鱼籽
不要给孩子吃人参、燕窝、蜂王浆、冬虫夏草、雪蛤、牛初乳、羊初乳、花粉制剂等
第5件事 -肥胖
孩子体内的脂肪含量增加,瘦素的含量也相应增加。身体系统会误认为孩子已经做好了准备，从而提前启动发育。
建议：
让孩子不要食用大量膨化食品、油炸食品,比如油炸食品、薯条
不要大量食用高油、高糖、高盐等食品,比如蛋糕、饼干点心、零食饮料等
第6件事 -孩子使用化妆品
化妆品中若含有的“对羟基苯甲酸酯”类防腐剂也就是被称为“雌激素”的内分泌干扰物，会导致儿童X早熟。
建议：
不用口红、眼影
不用香水
不用指甲油
为了孩子的身心健康，让孩子远离性早熟，在爸爸妈妈的呵护下茁壮成长。
