暑假勿忘孩子近视防控
暑假期间，青少年儿童容易出现生活不规律、缺乏户外运动、长时间室内近距离用眼等情况。医生提醒，暑假是孩子们近视发展的高峰期，同时也是近视防控的关键期。一旦发现孩子有屈光不正的症状，应注意及早干预。
在三水区人民医院的眼科门诊，有不少家长带着孩子前来检查。市民周女士的孩子在幼儿园组织进行的体检中，检查出有屈光不正的症状，于是到医院进行进一步的检查。
市民 周小姐
就说他的视力看得不是很清楚，其实他小班的时候已经有的了，然后我们已经看了有两年了，隔一段时间就会过来复查。
暑假期间是青少年儿童近视防控的关键期。医生建议，家长要主动带孩子到医院检查视力，并主动关注孩子眼健康，做到早发现、早预防、早诊疗。而定期进行视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或者近视度数，当发现孩子远视储备不足或者近视度数加深时，就要采取积极措施，科学防控近视。
三水区人民医院
眼科副主任 唐浩英
一个就是看电视他会不会走近了，再有一个就是他会眯着眼睛去看或者侧着头、就着某个方位去看，这些都提醒家长他的视力可能出现问题了。
暑假时间长、天气热，孩子呆在室内的时间会相应增多。因此在假期里，家长要严格控制孩子电子产品的使用时间，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。还要引导孩子积极参加体育锻炼，每天开展适当的户外活动，保证2小时的光照时间。户外光照能产生多巴胺，多巴胺可有效抑制眼轴的过度生长，减缓近视的发生与发展。
三水区人民医院
眼科副主任 唐浩英
多看远处，因为我们睫状肌看近的时候 它会有一个很大的力，让晶体变球形，所以眼睛会很疲劳，通过看远处，20英尺就是6米，看远的地方来放松眼睛里面的睫状肌。
记者：梁泳诗 邝景钊
编辑：钟子鸿
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