哈喽，大家好，我是你们的笔小神。
今天准备和大家聊一聊校园霸凌这个比较沉重的话题，在开始今天的内容之前，我希望各位家长们可以针对以下的内容做一个小小的测试。准备好了吗，测试开始！
校园霸凌自测量表
1.您的孩子是否会突然不愿上学、害怕上学，或是学业成绩发生波动？
2.您的孩子是否会突然经常问你要钱，或是零花钱突然不见，鞋子、文具、衣物丢失或破损？
3.您的孩子是否上厕所习惯改变，不敢在学校上厕所，一回家就上厕所？
4.您的孩子身体上是否出现来源不明的伤痕？
5.您的孩子是否睡眠作息出现问题，常常睡不着、易醒，噩梦、失眠、尿床等?
6.您的孩子是否情绪上突然变得沉默寡言且易怒，或者突然性情大变?
7.您的孩子是否状态沮丧、没精神，自尊心下降?
8. 您的孩子是否出现自伤行为，如打自己的脸、锤墙、用小刀在手臂内侧划道子等，伴随自我憎恨的言论?
可怕的校园霸凌
以上迹象出现一到两个，就是孩子可能在遭受欺凌；如果是三四个以上，那你的孩子在学校遭受欺凌的可能性极大。
很多孩子在学校被欺负之后，或许不愿让家里担心，或许怕霸凌者变本加厉，又或者已经对周围的成年人失去信心，是不愿意向家长求助的，这种情况就需要我们自己进行引导和判断。
需要注意的是不管什么样的孩子，都有可能遭到校园霸凌；判断孩子是否被欺负不能只用是否身体上遭受暴力的标准。
校园霸凌的表现形式。
一、言语攻击。
口头上对孩子进行嘲讽、辱骂、取笑、指责、威胁。言语是否是玩笑，往往取决于被开玩笑者的感受；如果别的孩子开的“玩笑”让您的孩子感到不舒服，说明之后对方却仍然不停止，那这就属于校园霸凌。
二、身体攻击。
暴力是最典型的校园霸凌。殴打、掐人拧人、故意绊倒撞倒他人、揪头发、损坏财物等都属于暴力的霸凌行为。
三、关系欺凌。
具体表现为社交排斥，例如，几个同学一起孤立一个学生，到处说ta的坏话，让ta在班级里找不到朋友。孩子挤不进别人的小团体，看起来像是自己家的孩子不擅长和人交际，实际上可能是遇到了社交欺凌。
四、网络欺凌。
利用网上（如校园贴吧、朋友圈等）传播视频、发布谣言引发对当事人网暴。
被欺凌的孩子，会出现哪些方面的问题？
一、生理上，由于极大的心理压力，会出现睡眠障碍、进食困难、噩梦等问题。
二、情绪上，被欺凌的孩子容易出现惊恐、焦虑、愤怒等负面情绪，影响到孩子的身心健康，也会因此造成学业成绩的下降。严重的情况会出现精神障碍，如被迫害妄想、幻听等。
三、行为上，遭遇欺凌的孩子会逐渐习惯于退缩、害怕，贬低自己的能力；校园霸凌会影响孩子未来的性格塑造，变得易怒、自卑、沉默寡言。有些孩子甚至会由被欺凌者转变为欺凌者，将负面影响施加在别的孩子身上。
如果我的孩子正在被欺负，我应该怎么做？
一、多多询问、确定孩子的状态，在孩子放松的时候引导孩子讲一讲在学校的事，但不要强迫孩子去讲；认真倾听，孩子往往需要情绪的发泄。
在孩子讲述的过程中尽量不开口，更不要指责或急于教育、讲道理，否则会打消掉孩子对家长的倾诉欲。
二、带孩子去学一门防身的技能，比如跆拳道、散打等。不一定是要孩子真的在学校和人打架，而是逐步树立孩子的信心。欺凌者往往恃强凌弱，孩子内心强大之后，欺凌就会慢慢消退。
三、在背后为孩子提供情绪支持，多夸奖、安慰孩子，让孩子知道你站在ta这边，成为ta心理上最坚实的护盾。
四、有条件的话，接送孩子上学；但是在没有想到合适的方法威慑、教育霸凌者的时候，不要轻易去学校告状或大闹，否则可能造成霸凌者的变本加厉。如果亲自出面，尽量保证一次解决问题。
作为家长自然我们肯定希望孩子能够健康快乐的成长，但如果事情已经发生，千万不要一味的只让孩子忍让，这样往往会适得其反，给孩子造成更大的伤害。主动积极的去配合学校，帮助孩子解决问题，才是正确的方式。
最后还是希望每个小朋友都可以平安的长大，不要经历这些伤害。
