前几天猪猪煲
坐地铁准备出站时
看到咨询中心台那边
有个妈妈有点大声地
责骂在一旁的小孩
责骂的原因大概是
这位家长和孩子进站时
因为是用手机刷的乘车码
然后孩子
又拿妈妈的手机玩了一路
最后导致手机关机
刷不了码也出不了站
当时猪猪煲见状
想上前帮助一下他们
还好地铁的工作人员
告知补票就解决了
地铁工作人员真的是反应迅速啊！
一说到这个电子产品
猪猪煲就联想到
确实现在挺多家长
怕孩子不听话
乱吵、乱动的
于是就会把带娃的任务
交给电子产品
一拿起电子产品的孩子
就会秒变乖宝宝
甚至连声都不带出的
只不过但是
孩子长期对着电子产品
对他们的身体伤害是非常大的！
*图片来源于网络
那么电子产品
真的对孩子有害吗？
以及
如何才能正确
引导孩子使用电子产品？
好吧
今天猪猪煲就来
给大家科普一下吧
电子产品真对孩子有害吗？
首先必须承认一点的是
对于我们来说
电子产品的存在
在生活上是有益的
孩子可以通过平板/电视
看一些益智的动画片
学习英语
又或者是在拼编程玩具时
看着视频进行组装
只不过但是
不正确使用电子产品
对孩子的健康就非常不利！
01
不利于孩子视力发育
*图片来源于网络
孩子长时间盯着
电视或电子产品看时
很容易会因为
视疲劳而引起“假性近视”
当孩子的眼睛
随着屏幕上的动态画面来回移动
调节和辐轴频繁
从而会使得
调节瞳孔的睫状体肌肉
一直处于紧张状态
久而久之
视力的疲劳
假性近视就会慢慢
转变成“真性近视”
那就不得了了！
有些家长
会在孩子看电子产品时
调暗屏幕亮度
然而就误以为这样做
可降低电子产品对孩子视力的影响
殊不知
这样做反而会增加视力疲劳
不利于孩子视力发育
02
容易肌肉韧带劳损
虽说目前还没有
相关的数据统计和研究
证明电子产品
对孩子肌肉和骨骼发育造成影响
只不过但是
如果孩子长时间使用电子产品
低着头看手机
又或是保持一个姿势的话
很容易就会造成
颈部肌肉、韧带的疲劳
日积月累
可能造成肌肉韧带的劳损
严重时甚至改变骨骼的形态
不良的看电视/电子产品姿势
一旦养成的话
势必会对孩子的
体态姿势造成影响
甚至造成“驼背”等严重后果
孩子多大才适宜接触电子产品？
2岁以内的孩子
他们的思维发展
正处于“感觉运动时期”
可通过听觉、触觉、视觉等
一系列的条件反射
来认知这个世界
然而电视里的动态画面
对孩子来说
并不能形成任何有意义的故事
只是一些杂乱无章的信息
电视等电子产品单向输出
会阻碍孩子与人的交流和互动
甚至有可能还会影响
想象力发展和注意力集中
引导孩子正确使用电子产品
在现在的一个生活环境里
让孩子完全和电子产品说“拜拜”
是几乎不可能的
所以家长们只好尽量科学地
帮助孩子运用电子产品
严格把控使用时长和次数
在孩子准备看电子产品前
家长要和孩子约定好时间
时间一到马上停止
并形成规则，严格遵守
*图片来源于网络
对于2岁以下的孩子
尽量不看电视
对于2~3岁的孩子
每天看电视、玩电子产品的时间
最好不要超过30分钟
端正坐姿观看
选择合适内容
如果孩子想看动画片的话
家长可以选择
一些画面比较缓慢
故事简短的内容
因为这样的内容
不会对孩子的
注意力和理解力造成负担哦！
最后的最后
猪猪煲再提醒一句
从根源上来看
大人要以身作则做个好榜样
和孩子一起控制
对电子产品的使用
不能一边控制孩子不玩手机
一边又在孩子身边自己看手机
给孩子多一点陪伴
带孩子进行一些户外运动
每天1小时户外运动
不仅能预防近视
还能强身健体！
文章授权转载于奇迹妈妈（ID：qijimom）
比医生有趣，比妈妈专业的逗比博士麻麻。南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，中西医结合医师，执业中药师，国家二级健康管理师，高级催乳师，小儿推拿师。
