2022.7.7
【象大大亲子今日分享】
7种奶水不足的假象，无数母乳喂养的妈妈被骗！
1、刚开始奶水还很多，之后就越来越少
婴儿出生后的7天、15天、1个月、3个月、4个月、6个月、9个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量能够增长上去。如果此时急着加了奶粉，很可能导致妈妈奶水真的变少。
2、别人的奶水比我的充足
每个新妈妈的乳汁分泌量是不同的，奶水是否充足的衡量标准应该是以你家宝宝的需求为准。所以不要老是跟别的宝妈比奶量，自己的宝宝够吃才是最好的。当你的奶量远远超过宝宝需求的时候，痛苦的人还是你。
3、我的奶水很稀，是不是没有营养
通常宝宝前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。经过一段时间的吮吸，宝宝就能吃到比较稠的后奶，后奶含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二十分钟左右，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。
4、宝宝把我的乳头都吮吸破了，肯定是奶水不够吃
乳头被吸破可能是因为宝宝只含住了乳头，没有含乳晕。掌握正确的哺乳姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。
5、宝宝没吃两口就睡了，睡一小会儿又醒了，又要吃
宝宝吃一会儿奶就睡，其实并不是真正睡着了，而是吮吸累了在打瞌睡，你可以轻抚他的手心或脚心，或者揪揪他的耳朵叫醒他，让他继续吃奶。很多宝宝要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。
6、乳房感觉不到涨奶，一定是奶水不足
这其实是一种假象，并不是乳房胀的时候才有奶水。奶水是随吃随下的，不胀也有奶。很多妈妈喜欢把奶水存满了再喂，以为这样就可以一次性把宝宝喂饱，实际上适得其反。这是哺乳过程中最大的一个误区，乳房越排空越有利于产奶，切记！
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