如何让青少年的能力素质全面成长，一直牵动着几代中国爸妈的心。从30年前讲究德智体美劳全面发展，再到20年前推广素质教育，大约10年前开始注重培养专长。
直到今日，如何在保证成绩优异的前提下，拥有学校专业课以外的技能，变成了许多家长热衷追捧的“鸡娃”热潮。其中像乐器、绘画、舞蹈等，统统成为了技能pk大赛的主战场。
图片源于：视觉中国
“鸡娃”理想虽然很丰满，可现实却经常是“烧火棍子一头热”，孩子们倦怠、厌学等问题频繁出现，于是许多家长不禁发问，孩子到底应不应该学习这些呢？
当然，我在这里重点讨论的是与运动康复和体态相关的“舞蹈”。
孩子究竟应不应该学习舞蹈呢？
相信许多家长希望孩子学习舞蹈的目的，常常出于希望自己的孩子能够通过学习拥有挺拔的体态，优雅的气质。
确实，对于身体姿态的把控，律动的感知，肢体的舒展这些综合能力培养，舞蹈有着得天独厚的优势。
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但是凡事过犹不及，其实盲目地让孩子学习舞蹈可能会存在风险，这里给家长们一点点提示：
1、明确学习目的
专业的舞蹈学习强调日积月累的苦练，有的舞种甚至需要从小积攒“童子功”。并且，这些专业练习不仅不可避免地占用孩子的课余时间，甚至会导致骨关节伤病等意外。
如果您并非想培养一名专业的舞蹈演员，只是希望孩子能有个良好的体态，协调的身体，更不想落下日常的专业课学习，又或者孩子有其他喜好，那么舞蹈学习的频率、强度、伤病是您在选择舞蹈前需要特别留意的！
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2、舞种的挑选也请注意
如果您只是以培养孩子的体态美为目的，像国标、拉丁这些强调姿态和身体协调性的舞种是不错的选择，还能培养孩子和伙伴的配合能力，提高自信。
而像专业程度的民族舞、中国舞、芭蕾舞这些强调更多柔韧性、高强度的舞种，对于一些身体素质一般、兴趣也一般的孩子来说，选择还需慎重，同时也应随时避免运动伤病。
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3、哪些孩子练舞蹈有风险
学习舞蹈的基础，是孩子身体结构、四肢功能的完善，对口令和音乐的理解能力，以及较高的身体协调能力等。
如果孩子患有先天性髋关节发育不良、髋关节灵活性受限、脊柱侧弯、单侧的扁平足-重心不稳，或者其他会导致活动度受限的骨关节疾病，选择跳舞作为业余爱好是有很大程度风险的。
尤其是对于大角度的脊柱侧弯，我们的建议是禁止舞蹈活动，以免侧弯病情加重。
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舞蹈是一项体现美的艺术活动，我们鼓励有兴趣、有能力的孩子多多尝试，丰富美好的童年。
当然，对于各位家长来说，如何帮助孩子挑选、引导、监督他们的兴趣爱好，又是一项需要耐心的任务。
