中原网讯(赵文源 通讯员 石冰玉)当青春期遇上线上学习，相信很多家长都会遇到棘手的问题：孩子网课注意力不集中，家长焦虑;孩子手机不离手，家长焦虑;收到老师们催交作业的信息，家长焦虑……这些情况让家长们控制不住自己的情绪，亲子间矛盾也不断升级。为了帮助解决这些问题，10月22日晚，郑州市第二初级中学通过“妈妈学堂”给全校家长传送秘籍，化解焦虑!
本次“妈妈学堂”通过钉钉直播的方式，邀请了郑州市第二初级中学智库专家成员、郑州市骨干教师、郑州市师德师风先进个人、七年级英语备课组长、中学英语高级教师张玉老师为大家倾情授课，以《青春期遇上隔离期，如何与孩子相处?》为主题，助力家长们在“危机”中重新升温亲子关系。
讲座在七点半准时开始，全校三个年级共一千五百余名家长以热情饱满的状态参与到此次的“妈妈学堂”中来。
张玉老师首先用四张漫画形象地道出了网课期间家庭中存在的亲子危机，并依据这些问题提出化解亲子关系的总原则——配合原则。即线上学习期间，需要让孩子充分睡眠、健康饮食和坚持锻炼，在课余时间让孩子做一些自己喜欢的事，引导孩子自己规划时间，课前帮助孩子做好预设，课后及时与孩子交流感受。
其次，张玉老师提出面对亲子冲突时应做好情绪管理，并给家长们提供了很多情绪管理的科学小妙招。建议家长们采用隔离情绪法、内在认知转变法，在沟通中掌握“话不过三、时不过三、事不过三”的原则。此外，张玉老师还给大家分享了一个十分有意义的亲子相处方法——创建优点记录本，和孩子分享自己发现的孩子的优点，让孩子获得成就感，做孩子可以倾诉的朋友。
听完张玉老师的讲座，家长们感触很深，大家纷纷表示：非常感谢学校搭建的此次学习平台，今后一定会注意和孩子的沟通交流方式，做好管理情绪，主动倾听孩子的表达，正面鼓励孩子，一起构建健康、和谐、温馨的亲子关系。
据悉，“妈妈学堂”是郑州市第二初级中学深入开放办学的一项重要举措，不仅为家长科学应对孩子成长过程中的各类问题提供了学习交流的平台，而且有效增强了家校之间的沟通与联系，聚力共育“健康、博爱、有为”的二初学子!
