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开学第一课——科学防控近视 拥有光明未来!

不知不觉中,这个暑假也将要画上句号,假期里电视、电脑、手机、小说、游戏轮番上阵,孩子心“野”了,视力却“飞”了。无论是暑假还是寒假都是孩子视力情况的一个转折点,只有很少一部分孩子视力情况有所好转,绝大多数孩子的视力都会出现一个“断崖式下降”。开学后,学生课业负担加重,用眼强度增加,近视度数可能会不断加深。因此,开学前给孩子进行一次视力检查很有必要,很多人可能还不知道为什么要检查视力,那今天就来跟大家说说开学前孩子检查视力的必要性。

暑假封闭在家,许多孩子们的娱乐项目就寄托在了电脑、手机、IPAD等电子产品上,孩子们身处这样的环境,视力难免会受到伤害。及时的检查,有助于家长们及早了解孩子的眼健康状况,如果已经近视,可以尽早干预,阻止孩子发展为高度近视;如果视力良好,可以科学预防,让孩子远离近视。

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真假近视早分辨

一般青少年的近视眼产生,刚开始多属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,完全可以恢复。但是一些家长忽视,没能及时的前往医疗机构检查,硬是让假性近视发展成了真性近视。所以提早进行视力检查,可以及时辨别视力真假。相对充裕的暑假时间,家长们可以通过散瞳等专业检查,了解孩子真实的视力情况。

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近视、斜视、弱视、散光要分清

“妈妈,我看不清楚黑板了”,你以为孩子近视了?不一定,除了近视,斜视、弱视、远视同样可能造成孩子看不清。目前斜视和弱视都有相对于的治疗方法和治疗时机,一旦错过时机或者斜弱视当近视治疗,都可能给孩子造成不可弥补的伤害。

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延缓度数增长,方法很重要

一、准确验光 眼镜度数与眼睛生理屈光度不匹配会造成眼干、眼涩、视疲劳,进而加深度数增长。

二、上课戴镜下课不戴镜 很多家长朋友固定的认知是只要近视度数不高,上课看黑板的时候戴镜,下课了可以不戴镜。事实上,对于低度数(小于100度)的小朋友来说这个方法或许有效,但是对于中高度近视来说,频繁的戴镜摘镜会加大眼周肌肉的负担,只要确定是真性近视了建议还是长期佩戴。

三、市面上有很多方法可以做到延缓眼轴增长的速率,比如低浓度阿托品、近视防控镜片(离焦镜)、角膜塑形镜(OK)镜等;

四、科学用眼,适量增加课外活动始终是延缓近视增长的好办法。

①减少长时间、近距离平面固视,注意双眼间歇性休息

②多做视觉训练、护眼操,增强睫状肌调节灵敏度,晶状体变得更富有弹性,缓解视疲劳,打破平面固视,防控近视。

③学习科学的用眼知识,养成良好的用眼习惯,减轻用眼负担。

④多做户外运动,要保证有足够、有效的户外活动时间。

⑤控制电子产品的使用时间和频率,保证营养均衡的饮食。

近视防控 医学验光检查是关键

首先:医学验光是根据配镜者的具体情况,将专业的验光与眼部检查相结合,医生按照综合的检查结果,排除存在其他眼科疾病,正确评估患者的视觉功能和屈光状态,给出合理的屈光矫正处方及视觉训练方案。

其次对于儿童首次验光配镜,建议先进行散瞳,去除假性近视部分。因为儿童正处于视力发育的关键时期,很多时候是由于疲劳用眼睫状肌难以松弛,只要经过短暂的休息就可以恢复。而且在配镜的过程中,如果没有进行散瞳检查,容易产生眩晕和不适感。

十八项检查·医学验光·科学配镜

“相同的学龄为什么别人家孩子一年才增长50度,而我们家那个“神兽”一年足足涨了200度,现在才9岁,等上了中学读书压力那么大,这度数不是要翻倍了......”一位母亲感叹。

“配眼镜不是买眼镜,特别是儿童青少年初次配镜一定要去专业医疗机构,在专业医生指导下完成试戴,这一点要各位家长意”——北京同仁医院院长、首都医科大学眼科学院院长王宁利博士《2022·两会健康策》

专家有话说!

开学到,孩子的眼健康不容忽视,面对日益攀升的近视度数,家长与其焦虑,不如采取措施及时防控。专家建议家长们不妨带孩子到专业的眼科医疗机构,给眼睛做个全面的检查。近视不能治愈,只能科学矫正,不能病急乱投医,轻信市面上一些视力矫正的办法,这可能会对孩子的眼睛造成负面影响。

对于未近视的孩子及时预防,对于假性近视的孩子及时矫正,对于真性近视的孩子进行科学的医学验光、配镜、防止近视度数加深。

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