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比起辅导孩子作业让人更抓狂的是这个问题

随着高考结束,全国各地学生喜大普奔的暑假也陆续拉开序幕,有一群人却开始了马景涛咆哮模式。

神兽放假,最愁的莫过于普天之下的父母。

之前就有新闻说一位妈妈辅导儿子气得痉挛,看得网友们是又难过又好笑。

要问家长世界上最痛苦的事,辅导孩子做作业必须是榜上有名。除了做作业拖拉、走神等这些“坏毛病”,更是少不了对歪七扭八的坐姿的千句万句唠叨。

“挺直背!”

“头抬起来,趴那么低小心近视!”

“坐得歪歪扭扭字能写好看吗?”

……

这些话,我想每个家长都已经倒背如流了。

没办法,可怜天下父母心。不良的坐姿,是孩子近视的重要诱因,甚至,还会影响身体发育。其中,脊柱侧弯是最具杀伤力的新晋“成长杀手”。

新晋“成长杀手”脊柱侧弯

根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据显示:目前我们国家已经有超过500万的孩子发生了脊柱侧弯,每年还在以30万的速度递增,发病率在3%左右。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后,危害中小学生的第三大疾病。它已经不再是网上一个跟自己无关的新闻,或者一个遥远的数据,而是实实在在发生在我们身边的案例,必须引起父母的重视了。

然而因为脊柱侧弯的隐匿性,许多孩子和父母都无法及时发现。同时,一般而言,脊柱侧方弯曲10度以上才能确诊,所以早期不明显的阶段,家长只会觉得是孩子姿势不对,不会往脊柱侧弯方面想。

什么是脊柱侧弯

脊柱是身体的“主心骨”,对于身体的稳定、平衡,动态的动作和静态的身姿起到重要支撑作用。当人体站立时,正常的脊柱从颈椎一直到尾椎骨都是在一条直线上的,位于身体的正中间。

而脊柱侧弯就是脊柱的某一阶段偏离了正常中线的位置,向左或者向右突出产生的畸形,从身体后方观察,孩子身体的中线有时呈现S形,有时是C形,脊柱侧弯同时还会伴有脊柱的旋转,跟拧麻花似的,我们可以简单理解为连歪着带拧着,还有侧面的后突,是一种在三维空间中立体的畸形。

出现这些情况需要警惕脊柱侧弯

双肩不一样高

驼背

身体歪斜,头不在身体的中心

臀部两侧高度或者位置不一样

两侧肩胛骨高度或位置不同

当孩子站直时,手臂垂在身体两侧的方式不同(手臂内侧与腰线的距离不同)

孩子向前弯腰时背部两侧高度不同

脊柱侧弯在孩子的青春期可能会发生更为严重的变化,而这个阶段的孩子和家长的身体接触机会已经不多了,如果孩子体型再偏胖一些、衣服穿宽松一些,无论是家长还是周围人就更难发现这种藏在皮肤深层的问题了。

脊柱侧弯如何及早发现

前屈实验:让孩子暴露脊背背向父母,自然站立,双手心相对,膝关节伸直,缓慢向前弯腰90度左右,看看孩子两侧的胸背部是否一侧高一侧低。

测体重法:如果家里有两个一模一样的体重秤,就让孩子一脚踩一个,看看体重是否相等(脊柱侧弯以后的一个特征就是肌肉力量不对称,导致两侧负荷力量不均匀,负重不对称)。

脊柱筛查:根据美国儿科学会、美国骨科医师协会建议,女孩建议在10和12岁,做2次筛查;男孩建议在13或14岁,做1次筛查。医生会通过专业的筛查,及早帮孩子发现并解决问题。

为了孩子能够健康地成长,家长必须重视孩子的脊柱健康,定期自检或带孩子去做专业筛查都可以,帮助孩子远离疾病,拥有挺拔的身姿。

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