很多家长不明白，自己孩子年纪那么小，也不经常玩电子产品，怎么就会近视呢？其实，导致孩子近视的因素很多，除了大家都知道的长时间使用电子产品外，还有很多其他原因，接下来视丽佳带各位家长一起了解一下那些被称为视力杀手的因素。
视力杀手一：晚睡
有研究结果表明：孩子的睡眠时间越晚，发生近视的几率就越高。根据近两年的观察数据显示，每天晚上在8:30以前睡觉的儿童近视率为7.9%；而在晚上10点以后睡觉的儿童近视率则为14.1%，很明显，孩子晚睡更容易发生近视。
视丽佳建议：尽量让孩子做到早睡，晚睡不仅对视力不好，而且也会影响身体发育，家长一定要重视。
视力杀手二：甜食
甜食、碳酸饮料中含有大量糖分，糖分在人体内的代谢需要消耗维生素B1，并降低体内钙的含量。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺少钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，导致近视加深。
视丽佳建议：孩子要少吃或不吃甜食，多摄入牛奶、豆腐、芝麻等钙量高的食物，增强身体对眼组织的“保护能力”。
视力杀手三：心理因素
有的孩子已经近视了，但因为各种原因未进行任何矫正，导致近视度数不断加深；还有的孩子出于对近视眼的好奇心理，明明没有近视，却乱戴他人的眼镜，久而久之，也容易发展为近视。
视丽佳建议：家长要多关注孩子的视力健康和心理健康，正确引导孩子对近视的认识。
视力杀手四：家庭环境
父母双方感情不和，父母与子女关系紧张等情况都会导致孩子产生心理障碍，进而引起视力障碍。这种情况主要多见于学龄前儿童，且常被忽视。
视丽佳建议：在日常生活中，大人要保持心境平和，并且与孩子保持沟通，共同营造良好的家庭氛围。
视力杀手五：宅在家里
与经常在户外活动的孩子相比，经常宅在家里的孩子发生近视的概率更高。视丽佳建议：孩子每天至少保证户外活动2小时，大大降低近视的发生率。增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴缩短，从而防治近视。
