导语：入秋后，为什么孩子容易生病？弄清楚这3点原因，及时预防
家里有了孩子后，我们都会无时无刻地关心着孩子的健康，可有时候难免会中招，当孩子生病时，不仅孩子受罪，家长也跟着难受。
孩子偶尔一次感冒不足为奇，但为什么一入秋，孩子就特别爱生病呢？相信很多家长对此都一知半解。
大多数家长认为，秋天里孩子容易生病，是因为天气太冷了，其实这个说法并不全面。想要孩子秋天少生病，家长先要弄明白其中的原因。
根据以往的经验来说，每年孩子入校没多久就会生病，不光是我家孩子，班里大部分孩子都有这个情况，让家长苦恼不已。
秋季开学的时间又要到了，家长们要提高警惕，减少孩子生病的几率。
入秋后，为什么孩子容易生病？弄清楚这3点原因，及时预防！快来看看吧。
第一：天气忽冷不热
每年这个时候，天气会出现忽冷忽热的情况，而且昼夜温差大，如果此时没有照顾好孩子的话，孩子很容易生病。
尤其是孩子进入校园后，没有了家长的贴身照顾，更容易生病。所以初秋时节，家长每天要给孩子穿戴好。
晴天时，可以给里面穿短袖，外面穿薄外套，这么穿孩子不会燥热，到了中午升温后，孩子可以脱掉外套。
阴天时，可以给里面穿薄T恤，外面穿薄外套。
等大幅度降温时，给孩子加衣服，注意肚子、后背、脚部保暖。
总之家长记住，穿衣一定要适度，不要过度，一下子穿太厚，热的时候脱掉更容易生病；穿得太单，天气冷容易受凉。而且要给孩子穿那种穿脱方便的衣服，不然热了不能脱，一直捂着汗，还是容易生病。
第二：孩子不讲卫生容易生病
进入校园后，接触的人多了，如果此时不讲究卫生，不勤洗手，还经常将手塞进嘴巴的话，孩子就会很容易生病，发生交叉感染。
年龄越小的孩子越容易出现这个情况，所以很多上小班的孩子经常感冒、咳嗽，而到了上幼小衔接班时，明显生病的孩子少了许多。
那么想要孩子避开交叉感染，家长就要有点耐心了，多督促孩子洗手，告诉孩子不要把手塞进嘴巴，地上的东西不能捡等等。
孩子养成一个好习惯，往后生病的机会越来越少，最起码不会时常出现交叉感染。
第三：孩子体质差免疫力低
有些孩子每年秋天都容易生病，即使都上小学了还是如此，出现这个情况，多半是孩子体质差免疫力低，家长更要多关注。
怎么增强孩子的免疫力呢？以下几点多注意为好。
1、给孩子的饭菜搭配好，有荤有素，还要食材丰富，不能每天吃得太单一了，或者总是重复吃几样食材。并且多给孩子吃一些含蛋白质高的食物，比如奶类、蛋类、肉类、豆类等，增强孩子的免疫力。
2、不要给孩子经常吃生冷的食物，否则很容易损伤脾胃，一旦脾胃受损，孩子的免疫力会降低，很容易受到病毒的入侵。应该多给孩子吃温热的食物，也可以多吃些养脾胃、好消化的食物，孩子的脾胃好了，体质就会变好。
3、带孩子多到户外运动，比如让孩子跑一跑，可以玩你跑我追的游戏，或者打羽毛球、踢足球等，总之让孩子多运动，有助于提高免疫力。
4、帮助孩子养成早睡的习惯，让孩子有一个充足的睡眠质量，有助于提高免疫力。
入秋后孩子易生病，家长别不当回事。
