案例
一位家长说:“老实说我的儿子可能有注意力缺乏多动症(ADHD)，他一会儿站起来，一会儿坐下去，并且不能集中注意力。
我在家也注意到了同样的问题。他难以集中注意力，做事有始无终，学校的心理专家说他可能需要药物治疗，
但我讨厌让孩子吃药。也担心吃药有什么后遗症，还有其他办法吗?"
在这里我要强调的是:对注意力缺乏多动症的传统看法，认为这是一种神经缺陷，
其特征是大脑内部控制注意力、行为和冲动的区域发育不完善。
我们的研究表明，那些表现出注意力缺失症或注意力缺乏多动症症状的孩子，有可能是因为他们的父母说得太多，而做到的太少。
我们希望，所有与孩子打交道的人，在给孩子贴标签的时候请非常谨慎地去对待！
有些孩子集中注意力的时间比其他孩子长，有些孩子集中注意力的时间要短；有些孩子格外外向，有些孩子格外内向。
是的，有些孩子摄入的糖分太多，会造成他们的身体发生生理变化，从而造成他们过度活跃。
有些父母和老师采用的是逼得孩子们“发疯”的教育和管教方法！
孩子们需要学会社会可接受的行为和技能，但事实是，孩子们之间千差万别，并非每个孩子都能达到成年人对于一个好孩子的期望。
疾病模式是理解行为的一种方式，我们在此介绍另一种方式。
我们知道这里讨论的是一个备受争议的话题，而且我们确信，你肯定还会研究其他理论。
当你阅读相关资料时，一定要看看有关药物的严重副作用的所有最新研究结果。同时，要试试下节课一些建议。
并观察有多少“多动”会消失或得到尊重的对待，以及你怎样能帮助孩子们学会处理让他们陷入麻烦的注意力短暂和其他的行为。
预防问题的发生
1，要使用正面管教工具，最大限度地减少孩子的不良行为，并且要鼓励孩子作出最大的努力。
可以参加养育小组，阅读、实践并反复看本书中的每个主题，不要偏离正面管教和父母效能训练中间的轨道，使用我前面讲到的工具，
不要接受基于奖励或惩罚的建议，在这个过程中间，我们智陪计划工具书可以给你很好的帮助。
2，最重要的一件事情，是要注意你的行为。这么说并没有责怪你的意思，而只是要你意识到自己正在做什么。
你是否太忙以致没有时间和精力教育并鼓励孩子?你是否总是对孩子提要求，而不是让你的孩子参与寻找问题的解决方法?
你是否在家里放了太多的糖?你的孩子是否吃了太多“快餐”?你是否说得太多，而行动太少?
孩子是否感觉到你是有条件的爱，而不是你对其长处和独特之处的欣赏?如果你注意到了自己有这些行为，就能选择作出改变。
当你改变的时候，你将会看到孩子行为的巨大变化。
3，运用错误目的的信息，理解孩子不良行为背后的错误“信念”，以及鼓励孩子的方法，以便孩子不再需要不良行为。
这里我想要强调的是:所有孩子不良行为背后都有正面动机，试着去找到这个正面的动机。
我们在生活中经常听到的一个案例:在一个小学的班级，当飞机遇难的时候你最想做的是什么?一个小朋友说我要一个降落伞，我要下去买汽油回来给飞机加油，继续飞。
当听到一个降落伞的时候，有可能你会觉得这个孩子怎么这么自私:当听到关于降落伞背后的解释的时候，有可能你又是另外一种理解！
4，要帮助孩子控制其注意力集中的时间和行为，为孩子提供时间和空间以及其他的安排。
要运用你和孩子一起制定的简单而一致的日常惯例。要帮助孩子学会如何收拾东西，以方便取放。
可以在门的旁边划定一个区域或回家和出门时需要的东西，可以用智陪计划中的早起、晚睡、作业、运动的清单来利用其他的时间。
在作业的过程中间，也不妨用番茄时钟给孩子准备这些特别的器具。以免孩子出现注意力平时训练中间的被打扰的情况。
5.请你观察孩子的玩耍，看看他们喜欢以怎样的方式学习。他们在身体活动方面还活跃吗?他们喜欢触摸吗?他们是通过短时间内高度集中注意力来学习的吗?
要利用这些信息设计一些能够突出孩子的长处或偏好的活动。
6.通过让孩子参加一些需要全神贯注、记住动作顺序以及身体和精神自律的身体训练，来锻炼孩子集中注意力的能力，比如:跳舞、武术和体育活动。
要帮助孩子找到他或她喜欢并能做好的活动。
7，要帮助孩子学会一些保持专注的方法。鼓励孩子利用学校和社区的各种资源，比如老师和自习室。
倾听孩子对于与自己存在问题的老师和问题科目的相忧，并鼓励孩子思考上好这些课的其他办法，包括独立学习。
孩子的自尊以及你和孩子的关系比任何成绩都重要。
我要重复这句话，为了让孩子有更好的能力独立学习，请记住，我们先要建立起孩子的自尊以及你和孩子的关系。
8，探讨孩子在学校里的其他学习机会，要了解你的孩子对哪个老师教的课学得好，并要与学校讨论这件事。
最有帮助的老师是有爱心而灵活的，同时是有条理的。小班教学和学生人数少的学校也有助于促进孩子成功。
如果你有条件，可以满足孩子的需要，选择一种小班制的教育的方式…
