疫情期间不少孩子都在家上过网课，这也让不少家长苦恼不已。以前孩子每天还需要到学校上课，远离手机、电脑等电子产品，上网课后孩子每天上课对着手机和电脑，下课后还是抱着手机玩，导致不少孩子的视力都亮起了红灯。
近日，陕西西安一名8岁的女孩视力就出现了问题，每次只要看书超过20分钟，就会出现头晕、呕吐的症状，这是怎么回事呢？
据孩子的妈妈介绍，女儿出现这样的症状已经持续了2、3个月，但自己一直没有放在心上，以为是孩子不想学习的借口，直到最近孩子情况越来越严重才带孩子到医院检查。
医生介绍，女孩的情况是集合不足的视疲劳，简单来说就是近距离阅读的时间过长，缺少户外运动。平时看近处太多，眼睛负担过重，临近近视的状态就容易导致视疲劳。幸运的是，经过一个疗程的康复训练，孩子的用眼情况已经明显好转。
医生提醒：重度视疲劳出现在近视前期，家长平时一定要注意孩子的用眼情况，劳逸结合，合理用眼。
确实，现在的孩子平时除了玩手机、平板等这些电子产品，其实学习的课业也很重，都是需要长时间近距离用眼，这也导致了现在孩子2、3岁近视都是很常见的现象。毕竟孩子的视力还处在发育的阶段，加上孩子不会正确表达自己的问题，很容易被家长忽视。
那么家长要怎么判断孩子的视力是否正常，在家如何检测孩子的视力呢？
想要判断孩子的视力是否正常，家长首先要了解不同年龄的孩子的视力范围。
我们都知道宝宝从出生开始就是一个不断成长发育的过程，视力其实也是这样的。对于刚出生的宝宝而言，他的视力仅有成年人的1/30，宝宝看到的世界也是一片模糊的，随着宝宝月领的不断增加视力才会越来越好。
因此想要判断孩子的视力是否正常就要遵循孩子的视力发展规律，家长们可以参考以下不同年龄孩子的标准视力：
1岁：0.2-0.3
2岁：0.4-0.5
3岁：0.5—0.6
4岁：0.7—0.8
5岁：0.8—1.0
6岁：1.0或以上
当宝宝出现以下这些现象的时候家长需要注意，有可能是宝宝视力异常的预兆：
1、喜欢眯眼看东西：眯着眼睛看东西能然光线入射产生一定的限制，能够看的更清楚一些，这是近视的一种本能反应；
2、看电视、手机等物品时，总是不由自主的越靠越近；
3、频繁的揉眼睛、眨眼、和皱眉等症状；
4、喜欢斜眼看东西，如果两只眼睛的度数相差较大，一直眼睛看的毕竟清楚而另一只眼睛毕竟模糊，孩子就会不由自主的斜眼。
5、经常头疼，很多家长可能会疑惑头疼和近视有什么关系，这其实是因为视觉中枢处在人的大脑皮层上，如果出现用眼过度、散光等很有可能出现头晕、头疼等症状。
6、容易流眼泪，眼睛会自然流出泪水，且时多时少。
7、孩子抱怨看不清，这其实是最直接也是最有效的方法，家长平时要注意，如果孩子抱怨看不清，一定要及时引起重视，以免近视。
除了这些表现，家长平时在家可以如何检测宝宝的视力呢？
对于刚出生的宝宝，正常情况下家长可以自行到医院进行眼底筛查，但对于早产儿则需要到医院的眼科进行检查，尤其是出生时体重小于1500克或者不到32周的早产儿，是视网膜病变的高危人群。
除此之外家长平时也可以用以下这些方法检测孩子宝宝的视力：
1、眼睛遮盖法
交替遮盖宝宝的眼睛，并且观察宝宝的反应，如果第一次遮盖的眼睛宝宝反应不大，遮盖另一只眼睛时，宝宝出现摆手等抵触反应，说明宝宝第一次遮盖的眼睛可能存在视力低下的情况。
2、光追随和注视反射
刚出生的宝宝会有追随光的反应，当光照射近宝宝的眼睛，宝宝的眼睛会随着光源活动，或者宝宝会不自觉的眯起眼睛、皱眉等。
3个月左右的宝宝则会在小范围内注视和追随光；6个月的宝宝对明亮的色彩、光照会表现出强烈的兴趣。如果家长发现孩子对光照无反应，或者反应迟钝、呆滞，那说明宝宝的视力可能有问题，需要及时就医。
3、视力表检测
对于1-2岁的宝宝而言，我们常用的“E”字视力检测表难度有些大，家长可以使用一些更易于宝宝识别的图形来检测视力。等宝宝到了2-4岁，就可以通过“E”字视力表检测视力了。
这里需要提醒大家的是，宝宝的视力会随着年龄而发生变化，并且需要到12岁左右才会完全稳定，因此宝爸宝妈们平时也需要多关注宝宝视力的变化。
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