情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！
文 | 风停夜泊
原创 · 抄袭必究
每个人的一生，都是“多灾多难”的呈现。
如果，有人在此刻和我说：生命至今，我一直顺风顺水！
那这个人，八成是忘性很大或故作幸福的姿态。
每个人都在追逐幸福、追逐快乐和自由。在追逐的过程中，怎么会没有阻碍？
倘若，人生来就快乐，不必追逐幸福，那这个人就一定是不存在的！
和朋友聊起来人生的意义时，朋友一直说我很悲观！用朋友的话说，我一个学习心理学的人，竟然如此悲观，真的是一场不幸！
我笑着回答朋友：
就是因为人生不幸为常态，我们才要必须竭尽全力追寻幸福和快乐。只是，在追寻的过程中，有多少人可以被阻碍越挫越勇，有多少人中途自暴自弃的差别而已！
焦躁、苦痛、悲伤，这些情绪我都会有。于我而言，我是那种有时候会被自己打败，却又可以被自己鼓励重新站立起来的人。
有很多读者，与我互动的时候还会说：
老师，你的人生一定没有缺憾，你一定是个生活极为丰富、多彩的人。你的人生，真的令人向往。
其实，很多人并不知道，任何一个看似光鲜亮丽的人，深扒开来都有不为人知的痛处。只不过，谁更愿意做自我救赎而已！
很多人都在问，人为什么活着？
我说，人活着，是为了活着而活着，为了比当下过得更好而活着。否则，你的活着就没有了它的意义和价值。
此时，又有人经常问我，人活着的意义究竟是什么？
其实，人活着的意义，就是做自我救赎。
如果有人极为高尚的说：为了奉献社会！
那我一定会毫不犹豫地讥讽他：你连自己都没奉献好，还想奉献社会！
一个人，终究是要先活好自己，才能有资格讲奉献。
否则，你连自己都奉献不好，就盲目去“利他”奉献，只能说明你的内心不富足，只希望从外界获得被认可，取得些许内心的踏实和安慰。
人，这一辈子，是一场修行。但这场修行中，我们必须要完成如下几门学科：
认知自己——我是谁？我要做什么？我想要怎样的人生？
接纳自我——我的不足是什么？我能不能真正意识到自己的不足？我能不能在意识到自己不足的时候做到修正自我？
包容自己——我是不是一个自我否定的人？我可不可以做到不自我排斥？我能不能真正做到与自己握手言和？
成长自己——我安于现状吗？我能不能蜕变当下活成自己相对满意的样子？
很多时候，我们都习惯于在意外界的声音和看法，所以我们拼尽全力在为了“别人而活”。所以，我们精疲力尽、始终对自己不不满意、始终感受不到快乐和幸福。
实际上，是我们忘记了“做自己”、不知道“我是谁”！
当你懂得在人生这场修行中，知道了“我是谁”、“我需要什么”、“我是怎样的人”、“我该如何修正自己”时，你活着的意义就随之引来了很多答案。
人生的意义，从来不是单一的！
人生的意义，会随着你在漫长的岁月跋涉中，不断积累、总结中，不断叠加。你在不断感受到“有所得”时，你就会感受到人生的意义！
人生的路，没有笔直和宽广，外界的人或事，总会干扰我们前进的方向、忘记自己是谁！
人活一辈子，就该以自我喜乐的方式去知足地活着。
看看如下这几点，人生的意义，不过如此！如果，你深有感触，那么你一定在此刻是一个“知足”的人：
一：不懂得“为自己而活”的人，累在所难免
有人说，不同的年纪会有不同的责任，没办法活成自己。
其实，你愿意承担的责任，就是你做自己的一种方式。人要随着年龄的增长，懂得对自己的选择有所承担。
人的本性时乐观和积极的，但人会因为环境发生改变。只要你初心不改、做自己的信念不变、勇于承担、甘愿承受，那你的人生就不会有遗憾。
做自己，不是把自己隔离开来，而是在各种关系中，问心无愧不为他人所累。
很多时候，人们就是把自己看似不求回报的付出，演变成了自己心中的一种负累，所以才苦不堪言。
一个人，不仅仅要时刻在自我认知下，按照自己想要的样子去生活，还要对关系的需求有效表达诉求坚持合理的底线。
在乎一段关系，不代表失去自我，坚持做一件事，不代表超负荷。对人、对事，全力以赴、量力而行，欣然接受、坦然面对。
不辜负自我的“活着”，再多的不圆满都会被很好地忽略了！
二：总是在“自我放弃”、“自我否定”
现实生活中，有些人并不相信，世上最大的敌人就是自己。
很多事不是做不到，是自我设立的阻碍太多，忘记了方法总比问题多。
不是自己不行，而是习惯在外界获取力量，忘记了自我肯定、接纳、成长、富足。
怨天尤人、自暴自弃、一蹶不振，是无数人的人生常态。这样的人，只是在苟延残喘又如何体会到人生的意义是“自我成全”？
这一辈子，谁有都不如自己有，谁行都不如自己行。当你真正足够强大的时候，你就不必依附和依赖任何人。
当你精神世界和物质世界足够丰富的时候，谁来了又走，都不会对你有多大程度的影响。
当你遇到了什么事的时候，也可以因为自我“富足”，而不会把问题用叠着问题的方式去“滚雪球”。
人生，每一次经历都是一次领悟。每一次选择，都是一个全新的起点。
很多时候，你迷茫、痛苦的根源，不是因为外界不认可你，而是你一直在自我放弃、自我否定。
不要过度高估自己，其实你对任何人来说都不重要。重要的是，你活成了谁，才在他人的心中有了位置。
人生的意义是什么？无悔、无惧、无愧地做自己，就是意义本身！
有人说，我在努力地做自己，可是我还会有遗憾！
人生，从来都是残缺的美。一点遗憾没有的人生，不存在。
真正的圆满若是真的存在，你就不是追逐幸福和快乐与自由了，而是追逐痛苦和煎熬给自己的生命增加色彩了。
人，终究是对稀缺的东西更极具占有欲，终究是生来对负面的东西更具关注度。
当一个人心态放平，全力以赴活好当下时，就能活成踏实、心安又知足的样子了。
你可以在乎一段关系，但不能超负荷迎合毫无底线。不要为了任何人，彻底改变自己合理的人生风向标。
你可以对一件事很执着，但你要注重过程而不是结果。
很多人，在对人对事上，都“活反了”。
为了一段关系，卑微迎合，为了一件事消耗掉了自己所有的幸运。
人活一辈子，要懂得对一切不值得说“不”、对一切不应该“拒绝”。
人生本就荆棘重重，无人能改变。你只需要在充满荆棘的人生道路上，认知自己、接纳自己、包容自己、成就自己，这就是你来到这个世上完整的意义！
记住：一切，都是最好的安排。有些人、有些事的出现，就是来渡你成为自己的必要人、必要事！
人生这场修行，渡人、渡己、被人渡，如此而已！
情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！
—End—
话题讨论：目前的你，内心最大的踏实感是源于自己吗？把你的真心话，留在下方评论区吧。
