睡眠对每个人来讲都至关重要，只有睡得好，才有精力做其他重要的事情，所以古人对于睡眠时该注意的事项进行了总结，为我们留下了很多实用的俗语。其中“床头放六物，损人又折寿”被很多人熟知，但是很多人却不知道这句话的具体含义是什么，比如六物指什么？到底有没有道理呢？大家看完接下来的内容就明白了。
那么这六样东西到底是哪六样呢？第一，床头不能放瓷器类重物。很多人喜欢研究古瓷器，就连晚上睡觉时都要把珍爱的瓷器放在床头，希望早上醒来睁开眼就看到喜欢的事物。可是这样的做法是不利于睡眠的，因为瓷器太重，在深夜熟睡后，很多睡觉习惯不好的人会来回乱动，幅度过大的话会把放在床头的瓷器打掉。一般来讲，瓷器都是比较贵重的，更何况是主人的心爱之物，这样一来不仅造成了财产上的损失，其掉在地上的碎片也非常尖利，对人的身体健康构成了危险。所以床头不能放重瓷器。
第二，床头不能放绿植。大家都知道，绿色植物不仅养眼还可以净化空气。但是它是不宜放在床头的，主要有两点原因。一方面，绿色植物进行光合作用的前提是有阳光，如果放在床头，夜间睡觉时是没有阳光照射的，这个时候植物就无法起到供氧的作用，反而会和大家抢室内仅存的氧气，尤其对小孩影响巨大，甚至会造成孩子的缺氧。另外一方面。夏天草木是很容易招蚊虫的，如果晚上把绿植放在床头，那么就会有很多蚊虫在床头萦绕，影响到主人的睡眠。如果再遇到雨天，那么晚上房间内阴暗的环境会让植物滋生霉菌，同样对人体是有害的，所以绿植不应该放在床头。
第三，床头不能放利器。在古代，大家都称剪刀等利器为“凶器”，因为它有锋利的刀刃，很容易对人造成伤害，尤其不能放在床头。一方面，它的寓意不好，有人认为凶器可能会招来凶神，而人在晚间睡眠时又比较虚弱，这是不吉利的。另外一方面，利器可能会误伤人。有些人在晚间睡眠时喜欢乱动，如果碰到锋利的剪刀，很可能会划伤手指，尤其是家里有小孩的，就更不能将剪刀这些锋利的物品放在床头了。
第四，床头不能放古玩书画。这主要有两点原因：第一，很多人热爱书画，习惯在睡觉前看一会儿并且直接放在床头，但这是不合适的，不论是看书还是研究古画都需要人静下心来仔细观察，如果睡觉前看的太过入迷，就会让自己非常兴奋难以入睡，就算闭上眼睛脑子里也会反复回想刚才看到的内容。第二，有些书画颜色过暗沉，如果经常挂在床头会让看到它的人心情受影响，毕竟人都是感官生物，如果每天睁开眼看到的都是阴郁的事物，时间长了身体也会受到心情影响。
第五，床头不能挂镜子。首先镜子是会反射光的，如果白天太阳光过于强烈，那么镜子就会成为一个反射面给卧室带来光污染。人长时间待在这种环境中可能会头晕目眩 不利于身体健康。其次，在过去，古人认为深夜照镜子是不吉利的。但人们可能会在夜间起身上厕所，无意中就看到了镜子中的自己，所以为了杜绝这种情况的发生，大家还是不要将镜子挂在床头。
第六，床头不要挂钟。这主要有3点原因：第一，大家都知道给老人祝寿时不能送钟表，因为“钟”的谐音是“终”，送钟表即被理解为“送终”，所以钟是不吉利的，不应该挂在床头。第二，钟表在转动时会发出滴滴答答的声响，可入睡需要一个相对安静的环境，如果把钟表放在床头就会影响睡眠。
我觉得这不是迷信。这六样东西放在床头真的会影响心情，特别是钟和镜子，反正我是很少见到有人家挂在房间里的。
