早上别再吃油条、馒头了,试试这5道早餐,营养美味,天天吃不腻 “一日之计在于晨”,早晨是美好一天的开始,不仅要锻炼好,也要吃好,吃得健康、吃得有营养。尤其是中老年人,在早餐上可不得马...2022-07-20
进入三伏天,女人切记少食寒凉,多吃这5款零食,解馋营养不怕胖 进入三伏天,这时很多女生会食用大量的冷饮来缓解炎热,不仅在日常中爱吃冷饮,而且在月经期时也经常不忌口,殊不知这样做对身...2022-07-18
正宗手抓饼做法,秘诀全告诉你,一次解决7天早餐,一周不早起 我经常一次做十几张冻起来,一周的早餐不用愁,早起5分钟就轻松解决了。其实是细节不到位,今天教你正确做法,每一步都超详细...2022-07-16
入伏习俗:“头伏吃5瓜,身体顶呱呱”!5种瓜指的是啥?别不懂吃 老话讲:“入伏吃5瓜,身体顶呱呱”,因为夏天的瓜大多数都是凉性,就像是我们伏天中的“灭火器”,可以帮助我们消除夏天的窒息...2022-07-16
家里有学生,早餐就这样给她做,10分钟搞定,营养全面,孩子爱吃 家里有上班,有上学的,每天妈妈早起最犯愁的事情,就是做早餐了,不管是小学生还是中学生,每天起早贪黑地学习,营养一定要跟上,接...2022-07-15
12种饼的做法,每一种都超好吃,学会后在家做,比买得更香更实惠 今天蓉儿为大家分享12道饼的做法,早中晚餐都可以吃,每天换着花样做,大人孩子都吃不腻。食材:中筋面粉300克、酵母3克、盐...2022-07-13
5种早餐最好吃的做法,营养美味又解馋,每天换着吃,吃饱又吃好 中医学上认为,人体的十二经脉对应着十二时辰,在不同的时辰里,不同经脉都有着各自的盛衰。早上(辰时)、中午(午时)和晚上(亥时)分...2022-07-13
3天不吃就馋这个土豆饼,孩子天天喊我做,外酥里嫩一层比一层香 作为从小吃面食长大的家庭,一日三餐,最爱面食,一天三顿一顿也不能少。简单的面粉,变幻出无数花样,馒头包子油条花卷馅饼等,天...2022-07-13