产后饮食注意品种多样化

产后饮食注意品种多样化

量不宜过多产后过量的饮食除了能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,还对于产后的恢复无益。如果新妈妈是母乳...2022-08-04
食物要松软可口,易消化吸收

食物要松软可口,易消化吸收

很多新妈妈产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另一方面也不利于消化吸收。因此,为新妈妈准备的饭菜,要煮...2022-08-03
产后新妈妈进补指导?

产后新妈妈进补指导?

新妈妈滋补不可过量,那该如何进补呢?均衡膳食,不挑食尽管眼前是堆积如山的美味佳肴,新妈妈还是不能像贪嘴的孩子那样随着自...2022-08-02
产后不宜多吃腌制食品

产后不宜多吃腌制食品

常见情景从十月怀胎到宝宝呱呱坠地,这期间,新妈妈不仅要承担孕育一个新生命的重任,还要忍受口味变化和各种食物禁忌,在生产...2022-08-01
母乳喂养新妈妈不宜喝茶

母乳喂养新妈妈不宜喝茶

常见情景从古至今,茶水都是人们十分推崇的一种饮品,尤其是女性,对于绿茶、普洱茶等茶叶情有独钟。很多女性平常习惯了喝茶...2022-08-01
产后一定要忌盐吗?

产后一定要忌盐吗?

常见情景我国民间有这样一个习俗,新妈妈在分娩后坐月子,甚至是哺乳期间,食物中不能含有盐分,受传统观念的影响,很多新妈妈在...2022-08-01
产后不宜吃巧克力

产后不宜吃巧克力

常见情景巧克力,几乎是每个女人都难以割舍的美味甜品,嚼一块在嘴里,甜一片在心头。特别是刚刚生产完的新妈妈,由于体力大量...2022-07-27
乳汁脂肪含量高,对宝宝不宜?

乳汁脂肪含量高,对宝宝不宜?

新妈妈身体状况新妈妈分娩后,血液中的雌性激素和孕激素大幅度下降,此时,泌乳素开始发挥自身的作用。顾名思义,泌乳素主要是...2022-07-27
产后抑郁症的原因有哪些?

产后抑郁症的原因有哪些?

虽然产后抑郁症是一种很常见的疾病,但是生宝宝是一件非常辛苦的事情,许多的新手妈妈生完宝宝之后很容易患上抑郁症。近...2022-07-22
产后不宜节食减肥

产后不宜节食减肥

适度注意胸部保养,再配以合理的营养饮食,肯定会给新妈妈带来挺拔和惊喜。哺乳新妈妈不能节食减肥。有一些新妈妈面对自己...2022-07-20
预防产后抑郁症的秘诀是什么?

预防产后抑郁症的秘诀是什么?

产后抑郁症应该特别重视,虽然用药物治疗一段时间后会有所改善,但仍会影响新妈妈的身心健康和婴儿的生长发育,最好还是靠孕...2022-07-19
如何防治新妈妈中暑?

如何防治新妈妈中暑?

夏季分娩的新妈妈要特别注意防中暑,对此,需要做好如下几点:居室要讲究卫生新妈妈居室要通风、勤打扫,保持清洁,要经常打开门...2022-07-18
亲友探望新妈妈时要注意什么?

亲友探望新妈妈时要注意什么?

新妈妈分娩是一件喜事,会有很多亲朋好友到医院探望新妈妈。探望新妈妈会给新妈妈带来欣慰,有利于精神恢复,但是也可能给新...2022-07-14
新爸爸在月子期间必须做的事?

新爸爸在月子期间必须做的事?

家有“坐月子”娇妻和初生的爱儿,很多新爸爸普遍也会有一个疲惫不堪、仪表不整、外形憔悴的过程,有人把相对于伺候“坐月...2022-07-14
月子期间新爸爸要注意什么?

月子期间新爸爸要注意什么?

家中不要有隔夜垃圾婴儿最大的特点就是排泄物多,一次性纸尿布、尿裤很快会换下一大包。为了健康,为了新妈妈拥有好心情,一...2022-07-14
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