全面放开后,少吃大鱼大肉多吃此菜,低脂高蛋白,随手一蒸,真香 导语:全面放开后,少吃大鱼大肉多吃此菜,低脂高蛋白,随手一蒸,真香!困扰了3年的疫情12月8号全面放开了,很多人都变成了“小阳...2022-12-18
香蕉皮别再扔掉了,加一把冰糖,这样做太厉害了,好多人都没吃过 香蕉是一个很有营养的水果,它的果肉香甜软滑,深得老人和孩子的喜爱。没想到吧,平时吃完香蕉就扔掉的香蕉皮也能做出营养又...2022-12-13
冬季家常菜吃什么好?这道菜肴别错过,味道鲜美,清淡营养吃不胖 这道菜肴别错过,味道鲜美,清淡营养吃不胖。鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物,肉质肥嫩...2022-11-29
这3菜是“洗肠菜”,建议大家:每周吃1种,润肠通便减小大肚子 加上工作之余,难免跟朋友聚聚,常常吃烤肉、火锅和煎炸食品等高脂肪、高能量的美食,以至于脂肪积累在肚子上,并有便秘的现象...2022-11-09