来源：小媳妇爱做饭
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
一、排骨海带汤
二、番茄豆腐抱蛋
三、菠萝排骨
四、鲈鱼蒸蛋
五、丝瓜肉丸汤
六、柠檬干煎鸡
中老年要“养骨”，少吃白菜土豆，多吃这6样，强筋骨，腿脚有劲
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一、排骨海带汤
二、番茄豆腐抱蛋
三、菠萝排骨
四、鲈鱼蒸蛋
五、丝瓜肉丸汤
六、柠檬干煎鸡