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喝茶对身体有益,怎么挑选好的茶叶,你知道吗?

喝茶在中国已经有很长一段的历史,到现在仍然有很多人都喜欢喝茶。喝茶对身体有益,平常大家都喝什么茶?我给大家介绍两个比较熟悉的茶叶吧,大家一起探讨一下。

湄潭翠芽

湄潭翠芽,是贵州省遵义市特产,是中国国家地理标志产品,并且入选了中国农业品牌目录,是贵州的十大名茶之一。

湄潭翠芽属于未发酵的绿茶,外形扁平光滑,形似葵花籽,色泽绿翠,香气清芬悦鼻,粟香浓并伴有新鲜花香,滋味醇厚爽口,回味甘甜,并且含有丰富的营养物质,是保健饮品。

湄潭翠芽富含茶多酚以及维生素C,茶多酚具有很强的抗氧化性,维生素C是人体必须的维生素,所以说长期喝对身体有好处。

湄潭翠芽的好坏鉴别:特级茶为独芽,一二级茶为一芽一叶初展,三级茶为一芽二叶初展;

上品茶的外形扁平光滑,色泽翠绿,汤色黄绿明亮,滋味醇厚爽口;下品茶夹杂有老叶硬片,色泽枯黄。

上好的湄潭翠芽不管泡多久,茶形都不会变,口感滋味浓醇、滑口、润喉、回甘,舌根生津。

保存湄潭翠芽的环境:避光、隔离潮湿、防异味、密封,建议装入铝箔袋,挤掉袋内多余空气,并将袋口密封。

湄潭翠芽的用水温度要看茶叶的质量而定。高级湄潭翠芽,特别是各种芽叶细嫩的名湄潭翠芽,以80℃左右为宜。茶叶愈嫩绿,水温愈低。水温过高,易烫熟茶叶,茶汤变黄,滋味较苦,水温过低,则香味低淡。至于中低档湄潭翠芽,则要用100℃的沸水冲泡,如水温低,则渗透性差,茶味淡薄。

推荐在上午饮用湄潭翠芽,以免影响睡觉。千万不要向我学习,大晚上喝一杯,精神抖擞。

碧螺春

碧螺春是中国传统名茶,中国十大名茶之一,属于绿茶类,已有1000多年历史。

碧螺春产于江苏省洞庭山一带。洞庭碧螺春产区是我国著名的茶果间作区,茶树和果木交错种植,茶叶吸收果木香气,令碧螺春茶具有天然茶香果味。

炒成后的干茶条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,由于产于春季,故名“碧螺春”。

碧螺春茶叶中富含茶多酚和维他命c,多喝对身体有益。

优质的碧螺春:外形条索纤细、卷曲,如蜜蜂腿,像铜丝条,呈螺形,一芽一叶,牙为白毫卷曲形,叶为卷曲清绿色,且茶芽幼嫩、完整,无叶柄、无“裤子脚”、无黄叶和老片,香气浓郁,清香幽雅,有板栗香,而且还带有淡淡的花果香味;优质碧螺春用开水泡开后,由于碧螺春的条索细紧重实,冲泡时会迅速下沉,而不会浮在水面,茶汤色泽碧绿而明亮,茶水银澄碧绿,清香袭人,口味凉甜,鲜爽生津,饮后回甘,口感纯正。

劣质碧螺春:手感粗糙,通常为一芽二叶,芽叶长度不齐,看上去颜色发黑,发绿、发青、发暗,并且有烟味、酸味、馊味、青草味及其它异味,茶汤黄绿或黄暗。

小伙伴们学会怎么挑选茶叶了吗?接下来一起来了解一下碧螺春的泡发吧。

优质碧螺春一般用80到85度的水来泡,这样可使茶汤清澈明亮,香气纯而不钝,滋味鲜而不熟,此温度利于物质与滋味的平衡释放,同时又不至于烫伤和闷黄茶叶,此外,还需要注意投茶量不宜过多。

以上就是本期分享,欢迎在评论区留言讨论,下期再见。

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