大家好我是小泽,今天给大家分享一下传统宫保鸡丁的做法。
宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁"泛滥成灾",几乎成了中国菜的代名词。
说到"宫保鸡丁",当然不能不提它的发明者﹣﹣丁宝枚。据《清史稿》记载:"丁宝,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。"据传,丁宝帧对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在四川总督任职的时候创制了一道将鸡丁、红辣椒花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的"私房菜",但后来越传越广,人尽皆知。但是知道它为什么被命名为"宫保"的人就不多了,所谓"宫保",其实是丁宝桢的荣誉官衔。
丁宝帧治蜀十年,为官刚正不阿,多有建树,于光绪十一年(1885年)死在任上。清廷为了表彰他的功绩,追赠"太子太保"。如上文所说,"太子太保"是"宫保"之一,于是他发明的菜由此得名"宫保鸡丁",以表达对这位丁大人的纪念。
第一步:原料准备
鸡胸肉200克,花生米50克,青椒、红椒各20克,葱15克
第二步:调料准备
盐3克,生姜、老抽、白糖、豆瓣酱、水淀粉、料酒、辣椒油、花椒油、蚝油各少许
第三步:食材处理
1.姜洗净,切粒。
2.葱洗净,切段。
3.青椒、红椒洗净,均切圈。
4.鸡胸肉洗净,切丁,用盐、白糖、老抽、水淀粉抓匀腌渍。
第四步:做法演示
1.热锅下油,入花生米炸香,捞出装入小碗。
2.鸡丁倒入锅中炸至发白,捞出装盘。
3.再热油锅,入豆瓣酱煸香,下姜、葱拌炒,入鸡丁,加料酒、白糖和少许老抽炒匀。
4.淋入蚝油,下青、红椒拌炒至熟,出锅前再淋辣椒油和花椒油,装盘,撒入花生米即可。