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我母亲控糖20年，总结发现她控糖的首要任务，就是管住嘴，正确的饮食对她控糖有很大的帮助，平时一定要适量吃升糖慢的食物，少吃容易升糖快的食物，本着

小编自驾游旅行十余年，每年行程一万多公里，凭自己感受，总结出自驾游的10条精髓，全是干货，建议收藏。

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在一个普通的周末早晨，阿星像往常一样提着菜篮子走进了熙熙攘攘的菜市场。她是个注重健康的中年妇女，买菜时总是格外挑剔，尤其关注食材的嘌呤含量。

自去年秋天至今，分别游览了苏州的周庄古镇、同里古镇、木渎古镇、甪直古镇、锦溪古镇、千灯古镇、黎里古镇、平望古镇、震泽古镇、芦墟古镇、沙溪古镇、巴

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#春日生活打卡季#​1. 黄瓜拌虾仁：这是一道清爽的凉菜，将鲜虾去壳取仁，与黄瓜片拌匀，加入调味料即可。2. 金针菇拌鸡蛋：金针菇与鸡蛋的搭配，