每年的冬季，北方诸多省份动不动就零下几十度的寒冷气候，让很多退休后的老年人都感到特别难熬。虽然室内有暖气，但总免不了要出门活动下，户外冰冷刺骨的温度，总会觉得非常不方便。
我是河北人，在我印象里，老家每年冬天因病去世的老人的比例都会上升很多。具体是不是因为气候导致的不好说，但我个人感觉应该是有很大影响，尤其像有心脑血管疾病的人，冬天很冷的时候似乎犯病的概率都挺大。
因此每年进入冬季之前，都会有很多北方的老年朋友，去南方比较温暖的地方避寒过冬。如果退休后，经济能力还可以的话，强烈推荐以下这5座城市。不仅气候温暖如春，物价相对适中，城市配套也是非常成熟完善的，特别适合避寒、养老。
第1个，三亚
有着“东方夏威夷”之称的三亚市，作为具有热带海滨风景特色的国际旅游城市，每年冬季都会有很多外地的朋友到三亚过冬，相信大部分朋友都有印象，三亚可以说是我国最早吸北方“候鸟”避寒的城市。
三亚是我国唯一一个可以同时领略热带雨林和海洋风光的城市，其独特的热带海洋性季风气候，可以说是冬无严寒，夏无酷暑。拿当地6月份平均气温来说，最高才28.5度，再就是最冷的1月份的平均气温，最低也才20.9度。所以哪怕是冬季，在三亚也绝对不会让你感觉冷的。
另外，当地的城市配套和医疗资源也是非常成熟的，截至2022年末，三亚市共拥有包括18家综合医院，2家中医医院，1家中西医结合医院，9家专科医院在内的，多达565家医疗卫生机构。
交通方面，其境内有一等站——三亚站、中国国内的运输大机场之一的三亚凤凰国际机场，海南西环铁路通车运营后，从三亚到北京、上海、广州三趟车次，也会让“候鸟”们出行更加便捷。
还有就是当地赫赫有名的旅游资源，其境内拥有包括天之边缘，海之尽头的天涯海角风景区、被誉为“天下第一湾”的亚龙湾国家旅游度假区、吉祥福泽之地——南山文化旅游区、有“中国马尔代夫”美誉的蜈支洲岛等等在内的众多让人流连忘返的景点景区。
总之就是一句话，如果不差钱，那冬季去三亚避寒养老，绝对挑不出其他任何毛病的，无脑选择肯定没错的。
第2个，景洪
要说冬季避寒最温暖的地方，西双版纳景洪应该算是除三亚以外的不二之选了。景洪市是云南省西双版纳傣族自治州下辖的一个县级市，同时也是首府和全州配套最完善最成熟的一座城市。
景洪和三亚一样，也是我国少有的地处热带地区的城市，这里的冬季一般温度都在二十多度以上。如果你不太喜欢沿海城市的话，那景洪这座异域风情十足的内陆城市，应该会更适合你。
另外，景洪当地的交通也是很便利的，境内的西双版纳嘎洒国际机场，有多达45条国内直飞航线，当然也可以由景洪经昆明中转飞往全国各地。再就是随着2021年，中老昆万铁路全线通车运营，就更方便了，从昆明上车坐高铁大约3到4个小时就能到景洪。
除此之外，号称“动植物王国”“植物的宝库”“森林生态博物馆”的景洪市，当地拥有高达85.04%的森林覆盖率，独特的热带自然风光，各种特色美食，加上多姿多彩的民族风情，冬季来这里避寒旅居绝不会让你失望的。
第3个，北海
被誉为中国十大秀美之城的北海市，位于广西壮族自治区南部、北部湾东海岸。这里冬季的气温其实和三亚相差并不是特别大，而且相对三亚来说，北海百分百是更具性价比的避寒城市。
北海当地的空气质量放在国内来说，也是属于顶级行列里的其中之一，这里不仅环境好，生活成本也相对其他很多避寒城市低很多。再就是本地的养老配套产业也是比较发达成熟的，各种价格不算高的养老公寓、避寒过冬海景房都不少。
截至2021年底，北海市共拥有包括60个医院（含卫生院）在内的，多达1085个医疗卫生机构。一般老年人常见的，小病小痛的，完全不用太担心。
交通方面，北海福成机场可以往返于北京、郑州、上海、广州、成都、重庆、杭州等多个国内大中城市的航班，其境内还有北海站，从北海到南宁或者到桂林坐动车，可以转车到全国很多省市，总之交通也是很便利的。
北海是一个生活节奏很慢的小城市，如果觉得三亚消费高又想去沿海城市的话，那北海绝对是一个非常不错的性价比最高的城市。
第4个，攀枝花
我国唯一以花命名的城市攀枝花市，也是国内不可多得的冬季避寒宝藏小城。当地还有着“花是一座城，城是一朵花”的美誉。
攀枝花市属南亚热带——北温带的多种气候类型，冬季最冷的1月份，温度能有15度到25度左右，而且攀枝花的年平均气温，还是整个四川省年平均气温总热量最高的地区。当地日照长且气候比较干燥，对于北方人来说更容易适应。
另外，截至2021年底，攀枝花市共有包括28个医院、37个卫生院在内的，多达1077个医疗卫生机构，平时有什么着急的小毛病啥的，看病也比较方便。
交通上，自驾有京昆高速，从攀枝花开车到成都也就6个小时左右，如果想去云南转转的话，开车到昆明也就两三个小时上下。攀枝花也有机场、普通火车站和高铁站，总的来说交通上也是非常便利的。
攀枝花美食大多以川味为主，当地的羊肉米线非常有名，还有这里可是整个四川唯一的亚热带水果生产基地，像芒果、枇杷、莲雾、石榴等等应有尽有，爱吃水果的朋友来这里绝对差不了。所以攀枝花也算一个冬季避寒的好去处。
第5个，湛江
湛江是我国大陆最南端的一座旅游城市，这里虽然没有三亚、西双版纳那么名气大，但湛江的气候，城市配套各方面也是非常不错的。终年受海洋气候调节的湛江，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温在22.7℃～23.5℃上下，而且，本地亚热带作物和海产资源都极其丰富。
像冬季最冷的1月份，湛江的温度也能达到18到25度左右，和北海市几乎差不多。再就是对比三亚，湛江的消费水平也要低的多，生活节奏比较慢，性价比相当不错。
截至2022年末，湛江市共有多达3726个各类医疗卫生机构，看病啥的基本需求都是完全没问题的。如果真的有什么棘手的，本地看不了的病，开车走沈海高速到广州或者深圳也就四五个小时左右，还可以坐高铁，最快的只要2个多小时就能到。
看到这里，适合避寒过冬的这5座城市你会选择哪个?关于这5座城市你有什么不同看法的话，也欢迎大家在评论区留言讨论。
