西宁：宁静高原之城，自然与文化交融的风景明珠
西宁
西宁，位于中国青藏高原东北部，地处青海高原与黄土高原的连接地带,是中国青海省的省会。作为高原之上的繁华城市，西宁融合了壮丽的自然风光和悠久的文化底蕴，成为了人们向往的旅游胜地。在这里，您可以感受到高原的纯净和神秘，欣赏到壮美的湖泊和山脉，探寻古老的寺庙和文化遗迹。让我们一同深入了解这座宁静高原之城，领略其独特魅力。
一、历史与地理位置
西宁
地理位置：西宁市简称 “湟”。古称青唐城、西平郡、鄯州。介于东经100°52-101°54＇，北纬36°13＇-37°28＇之间。位于青海省东部，青藏高原东北部，地处湟水及其三条支流的交汇处。地处青藏高原东北部，是全省政治、经济、科技、文化、交通、医疗中心。西宁总面积7660平方公里，市区面积476.5平方公里，规划建成区面积118平方千米，下辖五区、二县及西宁(国家级)经济技术开发区，是青藏高原唯一人口超过百万的中心城市，也是“三江之源”和“中华水塔”国家生态安全屏障建设的服务基地和大后方。
西宁行政区域
行政区域：截至2021年，西宁市辖城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区共五个区，湟源县、大通回族土族自治县共两个县。另外设有西宁（国家级）经济技术开发区、城南新区（属城中区）、高新技术开发区（生物科技产业园区）、海湖新区共4个功能区。
西宁
地形地貌：西宁市呈东西向条带状，地势西南高、东北低。四周群山环抱，南有南山、北有北山
西宁
气候特点：西宁属大陆性高原半旱气候，高原高山寒温性气候。全年平均日照时数2510.1小时;年平均气温5.5℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃;年平均降水量500毫米左右，蒸发量1363.6毫米。夏季平均气温17℃-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。
二、旅游景点
青海湖
青海湖：青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。青海湖是中国西部著名的旅游胜地。它位于青藏高原东北部。湖水面积4473平方公里，是中国境内面积最大的咸水湖。青海省的省名因青海湖而得名。青海湖海拔3194米，属于高原湖泊。青海湖东西长106公里，南北最宽处63公里。青海湖周围有四十多条大小河流将河水注入湖中，其主要大河有步哈河、伊克乌兰河、泉吉河、哈尔盖河等。
塔尔寺
塔尔寺：又名塔儿寺，因先有塔后有寺而得名，是西宁最有名的景点，以悠久的历史和在藏传佛教界的崇高地位享誉海内外。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，为中国西北地区藏传佛教的活动中心，是西宁一处庄严的佛教圣地和道场。
青海藏文化博物院
青海藏文化博物院：青海藏文化博物院是一所以藏医药文化为主题、藏文化为特色的综合型博物馆。先后成为全国爱国主义教育基地、全国民族团结进步教育基地、全国中医药文化宣传教育基地、全国科普教育基地、全国社会科学普及教育基地。
老爷山
老爷山：大通老爷山风景名胜区，是西宁附近一座山势雄伟、风景优美的山峰，因山上供奉有真武大帝，也被俗称为“北武当”。景区内高差悬殊，主峰海拔2928米，相对高度达486、5米，主峰西南皆为悬崖绝壁。在多年的风化、水蚀下，构成了老爷山奇特怪诞、险峻挺秀的岩洞、峡谷地貌。
丹噶尔古城
丹噶尔古城：地处⻩河北岸，⻄海之滨，湟⽔源头，在历史上因茶⻢互市⽽兴盛，著名的“唐蕃古道”与“丝绸南路”穿过此地，因此有着“海藏咽喉”、“茶⻢商都”之誉，是⻄宁市著名景点。丹噶尔古城以丹噶尔⼤街为中心，周围店铺林⽴，有城隍庙、⾦佛寺等庙宇，⼤都为明清时期修建的⽼建筑，是⻄宁的⼀处宗教圣地。
察汗河风景区
察汗河风景区：察汗河国家森林公园位于⻘海省⼤通县⻄北部，⼤坂⼭南麓宝库峡⻛景区内，这⾥⽓候温凉湿润，夏季年平均温度在12℃左右，是理想的避暑胜地以及⼈们回归⾃然的绝妙佳境。步⼈宝库峡经⿊泉⽔库⾄察汗河森林公园⼭⻔前，眼前豁然开朗，这⾥地势平坦，宽阔辽远，绿草如茵，各种树⽊成耕成⽚，浓荫遮⽇，清洌的泉⽔四季⻓流，清澈⻅底。
东关清真大寺
东关清真大寺：是⻄宁古城中的⼀座标志性建筑，是⻘海省最⼤的清真寺。清真⼤寺历史上曾经多次遭到破坏，⼜不断修建，现存的建筑是1913年时重建，1946年时改建并扩建，1979年时⼜重修的。东关清真⼤寺外观⽓派，庄严肃穆，每逢周五上午的礼拜是这⾥最为壮观的时候，来往参拜的⼈数众多、规模盛⼤，但场⾯却是⼗分虔诚静谧，⼗分令⼈震撼。
青藏高原野生动物园
青藏高原野生动物园：⼜名⻘藏⾼原野⽣动物园，是⼀座处于城市内部的野⽣动物园。这⾥有许多⻘藏⾼原独有的动物，如雪豹、普⽒原羚、荒漠猫、野牦⽜等，这在许多内地的动物园是看不到的。
日月山
日月山：是⻘海具代表性的⻛景，也是极具重⼤意义的⼀条⼭脉。⽇⽉⼭是中国⾃然地理上的⼀条⾮常重要的分界线，是中国外流区域与内流区域、季⻛区与⾮季⻛区、⻩⼟⾼原与⻘藏⾼原分界线，也是⻘海省内农业区与牧业区的分界线，是进⼊⻘藏⾼原的必经之地。
三、特色美食
牦牛酸奶
老酸奶：是西宁的特色美食之一，牦牛酸奶更加纯正、爽滑，口感细嫩。牦牛酸奶在木桶中制作，加入新鲜的牦牛奶，口感新鲜，与普通超市里卖的简直不可同语。
手抓羊肉
手抓羊肉：是西宁的传统美食之一，制作方法简单，新鲜宰杀的羊肉放在锅里煮熟，再搭配上特有的蘸料吃起来，鲜香不腻百吃不厌。手抓羊肉体现了当地特有的饮食习惯，肉质鲜嫩且不膻，区别于内地平原的羊肉口感。西宁的土族人将酩馏酒称为“斯贝都拉斯”。
酿皮
酿皮：是青海最有地方特色的一种小吃，特别在西宁和农业区各城镇出售。酿皮的颜色丰富，有黑黄白，吃时切成又厚又宽的长条，浇上浓郁的秘制酱汁，香辣爽滑，口齿留香。酿皮可作主食充饥解饿，也可当菜肴充当下酒冷盘。冷热均宜，四季可食。酿皮的口感辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。
甜醅
甜醅：是一种用莜麦或青稞发酵而成的传统甜食，吃时加糖搅拌均匀即可享用。它有粮食的清香味，夏季来一碗能让人从头到脚凉爽。在西宁当地，甜醅是一种受当地人喜爱的甜食，具有醇香、清凉、甘甜的特点，还有开胃健脾的功效。
尕面片
尕面片：是西宁美食中的一种特色面食，具有独特的形状和口感。尕面片的制作过程简单，将擀好的面切成长条，抹上清油存放，吃时揪成指甲盖大小的面片，煮熟后搭配羊肉、蔬菜，可以做成烩炒的，也可以做成汤面。
炕锅羊排
炕锅羊排：是西宁独特的美食，只有在西宁才能品尝到。将煮熟的羊排剁成小块，加上洋葱、大蒜、生姜、红尖椒等食材，煸炒至五分熟，再加入青红椒和土豆炒熟，麻辣香嫩入味。
四、自然资源
西宁
西宁市野生动植物资源丰富。主要有升麻、防风、羌活、大黄、赤芍、党参等。野生动物中有20多种属珍稀动物，其中包括棕熊、岩羊、白唇鹿、马鹿、鹿、原羚、蓝马鸡等。
西宁
水资源相对贫乏，湟水河横穿西宁市区，全年水资源量1314亿立方米，自产地表水资源量12.93亿立方米，地下水资源量894亿立方米，重复量s3亿立方米。
西宁
矿产资源种类较多。全市发现各类矿产46种，其中能源类矿产有煤炭1种。具有资源优势和潜在开发优势的矿产有白云岩、石膏、铸石用玄武岩、矿泉水、地热，短缺的矿种有煤、铝土矿、铜、铅、锌等矿产。
青海西宁作为青藏高原上的宁静之城，融合了壮美的自然风光和丰富的文化底蕴。在这里，您可以近距离感受高原的奇幻与神秘，欣赏到湖泊、草原、寺庙等多样的风景。无论您是追寻自然之美，还是了解多元文化，青海西宁都会给您带来难忘的旅行体验。
