耳鸣对人有较大的危害,特别是顽固性耳鸣使患者非常痛苦,严重时可诱发焦躁、失眠、精神恍惚;耳鸣往往还是身体遇到损害时的警报,是亚健康和非健康的信号。
耳鸣的预防方法主要有以下几点:
一、禁用耳毒性药物,如治疗结核的链霉素,治疗感染的庆大霉素、卡那霉素、新霉素等;治疗肿瘤的氮芥、顺铂;治疗水肿的速尿,解热镇痛的水杨酸盐等。在运用上述药物时,一旦出现耳鸣或者耳听力下降,应立即停药。
二、远离噪音环境,噪音是产生耳鸣的直接原因,人长期处于噪音的环境中,容易出现耳鸣和听力下降等。一旦出现耳鸣,应立即脱离环境,加强噪音防护,改善生活方式。
三、树立科学正确的健康观念,保持良好稳定的情绪,豁达的心情,低盐低脂饮食,戒烟少酒,劳逸结合。
——两江新区第一人民医院耳鼻咽喉科 副主任、主任医师 赖闻