“忽侍臣奏曰：“阆中张车骑部将吴班，差人赍表至。”先主顿足曰：“噫！三弟休矣！”及至览表，果报张飞凶信。先主放声大哭，昏绝于地。”
——《三国演义》 第八十一回：急兄仇张飞遇害，雪弟恨先主兴兵
今天看到94版三国张飞扮演者李靖飞先生离世的新闻，脑海里第一时间浮现出这一段。一时间，震惊、难过、失落……百感交集。
这些复杂的感情，并不仅仅针对李靖飞先生本人，还夹杂着年少时看三国的伤感和失落之情——关张相继离世后，五虎大将去其二，季汉实力由盛转衰。
李靖飞先生出生于1957年10月13日，于2022年11月24日去世，年仅65岁。相比我国男性约75岁的平均寿命，可以说是英年早逝。
而张飞去世时也仅有不到60岁，虽然古代人平均寿命不高，但张飞的死因不是自然死亡，而是被手下杀害，也算得上“中道崩殂”。
说起来，三国演义里张三爷和李靖飞先生的死亡原因，和酒都有些关系。
在三国演义里，张飞酷爱饮酒，曾因醉酒被吕布袭击了下邳城，还因常常酒后鞭打士卒而被刘备劝诫，最后更是因酒后不省人事而死于部下行刺。
而李靖飞先生，据说也是一位好酒之人，曾三次因脑卒中/脑出血入院抢救。
脑卒中，也称为脑中风，这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。临床分为出血性和缺血性两大类。出血性卒中包括临床上诊断的脑出血和蛛网膜下腔出血两种；缺血性卒中临床常用的诊断分类名词较多，包括脑梗塞（或称脑梗死）、脑血栓形成、脑栓塞等。脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状，严重者甚至很快死亡。[1]
根据《中国脑卒中防治指导规范（2021 年版）》（以下简称《规范》），脑血管病目前已跃升为国民死亡原因之首，其中脑卒中是单病种致残率最高的疾病。[2]
而据《中国卒中报告2019》数据显示：2018年，中国卒中死亡率为149.49/10万，占我国居民总死亡率的22.3%；每5位死者中至少有1人死于脑卒中，带病生存的脑卒中患者在我国已多达1300万。卒中已成为造成过早死亡和疾病负担的首位原因。[3]
在《规范》中，饮酒是引发脑卒中的十大诱因之一。
“既往研究表明，每周酒精摄入超过 300g 称为大量饮酒，可增加脑卒中发病风险。”
“在最近一项基于中国慢性病的前瞻性研究项目中，从 16 万人的前瞻性随访数据和遗传学数据中发现，随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。”[2]
引发脑卒中的诱因很多，对于其中一些因素我们无能无力，但对于其中两种常见生活习惯，吸烟和饮酒，却是可以努力戒掉的。
到医院看望“张飞”的“赵云”，手里还不忘拿着香烟
有人说，适量饮酒有益于健康，这是不对的，有国外研究表明，最健康的饮酒量是多少呢？是零。
酒文化在我国源远流长，很多名人都以善饮而自豪。李靖飞先生的“二哥”，前不久因心梗去世的陆树铭先生，也是一位好酒之人。
根据著名医学期刊《柳叶刀》的报告，全球有24亿人在过去12月内有饮酒的习惯，而中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70.9万死于饮酒。
回到脑卒中这个问题上，其病征、成因和预防等等内容，在《中国脑卒中防治指导规范（2021 年版）》有详细介绍，需要了解更多情况的朋友，可以复制【参考资料】中[2]的链接自行下载。
我想说的是，不管你是普通人也好，万人敌也罢，在很多疾病面前，都是平等的。无论是源远流长的酒文化，还是明代万历年间传入中国的吸烟习惯，都是不利于健康的生活习惯。如果说成年人难以改变，那么作为父母，千万要让孩子从小远离。
参考资料
[1]https://www.chinacdc.cn/kpyd2018/kpydmxcrb/201810/t20181029_196707.html
[2]http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s3593/202108/50c4071a86df4bfd9666e9ac2aaac605/files/674273fa2ec049cc97ff89102c472155.pdf
[3]中国卒中报告2019
