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- 松弛美人 -
每次聊到大美人、或者让人念念不忘的气质型美女，好像经常会提到“松弛”这个词。
▲上次写汤唯就有读者留言说，她在《晚秋》里明明灰头土脸的，却觉得她那么美。
有松弛感的人散发着一种吸引人的气质，似乎活在独属于自己的一片空气里，可以隔绝开外界的眼光和噪音。
比起时刻紧绷、努力维持完美，这种轻松自如的姿态让人感觉更加优雅高级，忍不住向往、想要靠近。
到底哪些人身上更容易产生松弛感？普通女孩又怎样才能拥有呢？今天就来聊聊这个话题！
长相上的松弛感从哪来
松弛感很大程度上源于性格、心理状态，但和长相也有一定关系。如果集齐下面几种特征，就更容易给人一种淡淡的疏离放松感。
▍脸型比例上的成熟感
松弛感是有一定阅历沉淀后的放松自洽，青春可爱型女生很少会给人这种感觉，一般是成熟姐姐型，脸型偏窄长，可能还有高颧骨、方下颌等特征。
就算整体皮肉感比较流畅，也不会过于饱满偏向甜美。
▲许晴的脸就很饱满，增加了温暖甜美感，相比起来，周韵更端庄淡然。
三庭比例中，中庭和下庭通常相对较长，五官位置适中或靠上，搭配利落窄长的脸型，给人一种成熟智慧感。
周迅也常常被提名有松弛感，但她长了一张娃娃脸，年轻的时候气质更偏向天真机灵，现在胶原蛋白轻微流失长相变成熟，那股从容松弛的味道就出来了。
▍五官均衡，分布疏散
大家看这张合照，是不是很明显金敏喜的气质更松弛？除了年龄性格因素，这俩人的长相差别也很大。
首先金敏喜的五官分布比较疏散，眉眼距和人中都更长，观感更自然开阔。
观察那些经常被夸有松弛感的女明星，也大多有这个特点，五官分布不紧凑，尤其是纵向上。
其次五官的大小比例也会影响气质，眼、鼻、唇都比较均衡，没有哪一个五官格外突出，就不容易一下子带来强烈的冲击，更低调耐看。
▲看右边的金泰梨，会首先注意到有点肉肉的鼻子、笑起来用力的嘴角，留下开朗憨憨的印象。
对比舒淇的不同状态，妆容强调厚唇时，风格更鲜明性感，换成浅色唇膏，五官的存在感变均衡，气质也放松下来了。
▍眉眼的放松感
眉眼对风格情绪的影响很关键。眼型越大越圆，情绪就越饱满浓烈，形状偏细长的眼睛，有种微眯放松的感觉，更耐人寻味。
在这样的眼型基础上，如果同时眼珠也偏小，就更多了一份淡淡的冷感。
▲对比起来，袁泉的这种深眼窝大眼珠，故事感氛围会更浓郁更强烈，很不同于右边这种淡然松弛感。
如果想保持眉眼的这份松弛，妆容上就不必太强化眼睛，过于浓密的眼妆反而会增加用力感，下面这样的淡妆就很好。
气质神态上的松弛感
聊完了硬件，我们再来说说更加关键的“软件”，也就是言行举止间的气质。
松弛感跟当下的状态有很大关系，同一个人，在不同的状态给人的感觉也不同。
▲左边更紧绷，右边更放松。
它的难得之处就在于，拥有松弛感的人往往意识不到，一旦想要刻意表现出来，就适得其反了。
▍表情自然不用力
之前看到有人说，现在流行的爱豆舞台好看是好看，但很容易视觉疲劳，感觉每一秒都被表情管理填满，看多了会觉得有些累。
有些明星面对镜头的状态就舒服很多，比如刘亦菲前几天参加品牌活动，现场的人特别多，她依然是一副放松自如的样子，没有想象中女明星的“范儿”。
有人可能会说这是因为刘亦菲长得漂亮有自信，但其实大部分能出道的爱豆明星在她们的生活环境里都是最漂亮的，更主要的还是表情习惯。
松弛感表情的关键是五官不用力。像是拍写真硬照的时候，多多少少都会做表情，还有些人嘴角下垂、或者习惯性地抬眉皱眉，也让人觉得五官在用力。
▲左边的全智贤，虽然穿得很放松，但能看出来嘴巴和眼睛都是在迎合镜头的。
日常生图、肌肉表情不紧张的时候，状态也会放松很多。
▍身体姿态放松不紧绷
之前写过韩剧《安娜》，很多人都夸两位安娜的演技特别贴切。女主秀智虽然造型非常高贵名媛，但肢体姿态总是透露着僵硬紧张，时刻都正襟危坐的样子。
而郑恩彩才更符合真名媛的慵懒自信，不会在自己家里也小心翼翼。
这种姿态体现在平时的走姿坐姿，不需要过于保持优雅端正，有张有弛、适当放松，会让人觉得更真实鲜活。
舒淇在很多照片里身体都不那么“端正”，就像在自己家里随意一靠，没有刻意去开肩挺胸，也有种大气感。
而像倪妮、钟楚曦，她们的招牌动作是把身体充分展开延伸，展示骨骼肌肉线条，就是另一种更精致有力量的美感了。
▍不那么“循规蹈矩”的行为
松弛也意味着真实、不戴面具，当一些女明星打破“高贵精致、光鲜亮丽”的刻板印象，就会产生一种松弛反差感。
比如之前王菲穿着T恤在酒吧蹦迪，在她身上完全看不到年龄和世俗眼光的束缚，忍不住感叹她一辈子都这么率性洒脱，自在松弛。
还有些放下了女明星最重的包袱：美貌。比如完全不在意打扮，或者放出笑得有点崩、表情不那么完美的照片，都会让人觉得她们活得很自在。
普通女孩怎样打扮出松弛气质？
松弛感可以打扮出来吗？听起来有些自相矛盾，毕竟前面也说了，当你想要表现出松弛感的同时，就失去了松弛感。
由内而外的松弛气质，的确需要内心层面的成长。但打扮上的一些特点，可以帮我们外在呈现出更自然不刻意的状态。
▍发型的自然慵懒感
发型方面，长发、短发、披发、扎发都可以，关键是简单不复杂，没有那种一看就花费了很多时间的感觉。
▲当然，好看的发型都需要打理，这里是说相对于复杂的编发、盘发更简单。
原生黑发色是最符合“自然不用力”的，如果担心太沉闷也可以染一个低调的发色，避免太亮眼新潮。
扎完头发，可以把头顶部分轻轻往外扯一扯，让整体发型更蓬松，额前也适当留一点碎发。
卷发的话可以用比较大号的卷发棒，或者卷完后马上打散，效果就会比较自然慵懒，不那么精致规整。
▍简洁舒适的穿搭
还记得之前写过的清冷感吗？穿搭部分其实和今天的松弛感有很多共同之处。
比如尽量选颜色、线条、图案都比较简洁的单品，不张扬不花哨，没有刻意追赶潮流的痕迹。
整体可以穿得适当宽松，不过分强调身材线条，一看就觉得舒适自在不紧绷。
太中性风的穿搭也容易给人“凹冷酷”的感觉，日常想提升自然度，最好保留一定的女性感，比如选柔和的颜色、柔软的材质、或者穿裙装。
▍有文化的节目，提升内在
最后再补充一点内在提升的部分，如果感觉自己静不下心去阅读，可以先从看一些有深度有意义的节目开始。
比如之前推荐过的纪录片《但是还有书籍》和《书房里的世界观》，你会发现在这个纸媒衰落的时代，原来还有那么多人在坚持对图书的热爱。
▲通过他们的表达，也能感受到阅读对思想、语言能力的滋养。
还有一些社会议题类的节目，聊女性爱情观、不同国家的教育观，也可以开阔我们的视野，看到世界的参差，引发思考和共鸣。
▲左边：《世界各地的性与爱》（译名），右边：《学习的人》（译名）。
上面提到的这些节目在B站都能搜到，还有些知名度比较高的谈话类节目像是《十三邀》、播客频道“梁永安”等也都很值得一看。
这些节目虽然跟我们今天讲的松弛感没有直接关系，但当你的经历和眼界更开阔，整个人的气质也会更包容平和。
这篇文章写下来，觉得有些营销号把松弛说成是“美貌竞争力”并不准确，它更多的是一种无法伪装的人格魅力。
能拥有这份气质当然是很好，不过也不用过分神化，如果你是另一种风格，野心勃勃、活力满满，也会特别有气场和感染力！
今天的内容就到这里了，喜欢的话请点个“赞”和“在看”吧，下期就来聊秋冬穿搭~
（原创文章，未经允许严禁转载）
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