他出身贵族，怀着一腔热血弃笔从戎，辗转几年后却成了黑帮大佬；
他为社团发展化身“先锋官”来到香港打前站，为社团日后成为“香港第一黑帮”奠定了坚实的基础；
他扶持的“元朗之虎”叱咤元朗江湖，与末代皇帝溥仪的弟弟溥任交好，晚年一起欣赏书画。
他就是14K社团第一个来打前站的超级元老，陈仲英。
1919年，陈仲英生于广东新会的一个富商之家，在那个风雨飘摇的年代，普通人能不饿肚子都成问题，而陈仲英却是每天都能从五百平米的床上醒来，生活极为优渥奢侈。
家里门庭若市，常有大人物出入，自幼在长辈膝下成长的陈仲英，年少就有了很大的格局，尤其是对江湖之事特别向往，心想着有朝一日也能行走江湖、行侠仗义、一飞冲天。
长大后，战事频传，陈仲英弃笔从戎，投身军旅。
1927年，18岁的陈仲英考上黄埔军校，成为一名炮兵，在军校里陈仲英刻苦训练，练就一身武艺，再加上原本就坚实的文学底子、一副斯文的外表，俨然就是文武双全的人才。
后来东洋来犯，陈仲英奔赴前线，成为营长盘达山手下的一名队员，盘达山是14K创始人葛肇煌的大弟子。陈仲英这种文武全才之辈，深受盘达山的赏识。
1945年，葛肇煌在广州宝华路开堂“洪发山”的时候，身边正缺人手，于是盘达山就举荐文武双全的陈仲英到葛肇煌身边。
“洪发山”也就是14K的前身，14K是葛肇煌逃到香港之后，才将“洪发山”对外改名为14K。
而葛肇煌逃到了香港，盘达山则逃到了宝岛，也在宝岛开堂“洪发山”成为山主，地位不比葛肇煌低。
在葛肇煌还未逃到香港，却有意到香港发展时，就想着派出人手提前到香港踩点打前站。
陈仲英不仅有勇有谋，还忠心耿耿，是葛肇煌心中的首选人物。
陈仲英带着妻子来到香港后，在元朗落脚。表面上以卖糖水为生，实际上却是社团成员往来的据点。在此，陈仲英结识不少三教九龙的人物，为还未到来的社团提前招揽不少人才。
1949年底，葛肇煌带着社团大队人马来到香港，在摩星岭、石硖尾、吊颈岭等地落脚，陈仲英则从元朗收起糖水摊，带着招揽的人手与葛肇煌会合。
葛肇煌的部下虽然都是残兵败将，但对上本土江湖中帮会的这些泥腿子却是绰绰有余，很快14K这个外来势力就打得本土社团落花流水，毕竟地痞流氓怎么打得过训练有素的阿兵哥。
在葛肇煌的带领下14K所向披靡，打败本土社团，迅速占据大片地盘，隐然有“香港第一黑帮”之势。
1953年，葛肇煌在粉岭凌云寺内圆寂，临终前将14K“龙头”之位传给“太子”葛志雄，并将葛志雄托付给“二路元帅”陈清华、陈仲英、“大鼻登”等一众元老。
葛志雄虽位居“龙头”之位，却无心处理社团事务，但即便如此，众元老也按照葛肇煌的吩咐忠心辅佐。
为了让葛志雄在江湖上立威，众元老决定要给处于隔壁石硖尾的粤东帮一记迎头痛击，好让江湖豪杰们瞧一瞧，14K的“二代龙头”不亚于葛肇煌当年。
粤东帮在当时也算是小有势力，最初是由码头的苦力们抱团取暖成立的社团，后来连街头的车夫、挑夫等也一起加入，多数都是靠力气谋生之辈，社团内最不缺的就是打手。靠着帮众们的一身蛮力，硬生生地盘踞在石硖尾，与相邻的14K常有大大小小的摩擦。
在“二路元帅”陈清华的指挥下，陈仲英深夜造访石硖尾粤东帮大本营，给粤东帮的老大下战书，双方约上帮中好手，既决高下也决生死。
在那个月黑风高的夜晚，14K在陈仲英与“大鼻登”等高层带领着两百多名帮众抵达石硖尾；粤东帮老大召集社团所有精壮，少说也有四百多人，双方在人数上的优劣高下立判。
正所谓“兵贵精而不贵多”，那时候14K社团里的成员多数有过军旅生活，皆是训练有素之辈，即便是火并，也会运用战术。
在陈仲英的安排下，14K分两路进攻，由他亲自率领100名马仔顶着压力，正面交战粤东帮，“大鼻登”则带人到后头，对粤东帮进行包抄。此举虽是凶险，却能虚张声势，让粤东帮看不清己方虚实，以此打乱粤东帮这帮乌合之众的阵脚。
粤东帮在石硖尾严阵以待，见到陈仲英的出现，立马下令对着14K这方冲杀而来。
陈仲英早有准备，身后马仔们见到粤东帮这群莽夫往己方冲过来，立马自行列阵，三才阵、梅花阵、天罡北斗阵，一字排开，严防死守。只要正面顶住了粤东帮的压力，后方大鼻登瞅准时机发威，那粤东帮不攻自破。
粤东帮老大见到14K这方如此厉害，于是亲自下场，双手各持一柄六十四斤的宣花大斧，左突右进，砍倒不少14K马仔，直奔陈仲英而来。
陈仲英见前面马仔面对粤东帮老大有点顶不住，立马从腰间掏出四十米大砍刀直取粤东帮老大。
14K帮众对陈仲英的印象一直都是一位斯文的书生，但殊不知，他早年出身黄埔军校，上过枪林弹雨的战场，也是从尸山血海之中走出来的人，虽然一直做文职工作，武艺却一直没有落下。
陈仲英与粤东帮老大战在一起，对着粤东帮老大一刀刀地猛劈，一刀快过一刀，粤东帮老大被陈仲英劈得有些体力不支，只能找个空档往后逃。
14K帮众看得热血沸腾，士气大振，反观粤东帮这边见到老大逃了，开始军心涣散。
也在这时候，“大鼻登”在后面奇袭粤东帮，粤东帮被杀得溃不成军，帮众四下乱窜。
此战，14K不仅打败了粤东帮，还将粤东帮赶出了石硖尾，在江湖上的地位迅速上升，比起当年葛肇煌在位之时更盛，不少江湖人纷纷加入14K，社团又壮大了不少。
1956年10月10日，14K引发了一场混乱，白道高层出手，葛志雄、陈清华、大鼻登、陈仲英等社团高层纷纷被驱逐到澳门。
也在那个时候，14K在澳门生根发芽，才有了日后的“澳葡教父”崩牙驹。
几年后，风头已过，14K高层纷纷回到香港，陈仲英也在这时候退居幕后，在社团大本营里处理事务，极少露面，仅是偶尔会出来调解一下江湖纷争。
陈仲英收的门生不多但却很出名，其中在江湖上赫赫有名的“慈云山十三太保”之首陈慎芝便是陈仲英的门生。
陈慎芝早年在江湖上叱咤风云无恶不作，在父亲去世妻离子散之后，改邪归正，成为香港十大杰出青年，经常为江湖人解决纠纷，号称江湖“拆弹专家”。
江湖传言：“14K元朗一杆旗”，说的是14K的“德字堆话事人”、“元朗之虎”四眼细独霸元朗。
也许是陈仲英早年在元朗落脚，对元朗有了感情，“四眼细”能独霸元朗，陈仲英在背后为其出了不少力，俩人虽然没有师徒之名，却有师徒之实。
陈仲英晚年的生活极为风雅，他与醇亲王载沣的儿子、末代皇帝溥仪的亲弟弟溥任相熟，俩人常常在一起欣赏书画，点评古玩。
2009年七月，陈仲英寿终正寝，享年90岁，在红磡世界殡仪馆内举行盛大的葬礼，溥任亲自出面，当起了治丧委员会的成员。
殡仪馆里人山人海，许多江湖大佬都前来致祭，人数上千。
受过陈仲英恩惠的“元朗之虎”四眼细则亲自招呼往来的江湖豪杰。
