很多人都步入养狗行列，其实养狗除了能够缓解孤独，同时还能治病，这是有科学依据的，别不信！

养狗能减少抑郁症的发生

加州大学洛杉矶分校抑郁症研究和治疗项目的执行官Ian Cook表示，“宠物给予的无条件的爱是抑郁症患者的一剂良药”。有多种科学依据表明，养狗会让人类分泌多巴胺，让你感到快乐，也就不容易emo了。

对降低血压有帮助

澳大利亚墨尔本的研究人员发现，养狗的人群比不养狗的人群，血压状况更加良好，因为抚摸狗狗的时候，会让人心情舒畅，能够降低血压和降低中风的概率，所以养狗是能够治病的哦。

养狗能缓解焦虑

养狗能够让你避开很多不必要的焦虑，现代人总是容易因为生活，情感，产生各种各样的焦虑，如果不及时排解的话，会郁结于心，所以养狗的话，你跟狗狗聊天，互动的时候，都会有效赶走焦虑，让你的心情变得很平和。

降低患哮喘和过敏的几率

有科学研究证明，如果孩子从小和狗狗一起生活的话，能够降低他们患上过敏和哮喘的概率，所以很多有孩家庭也会养一只狗狗。

改善免疫系统

养狗在一定程度上能够改善你的免疫系统，曾经一位癌症患者在接受放射治疗的阶段养了一只狗，研究人员观察发现，他们相处了一段时间后，血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量竟然都有所增加，而且身体有在变好！

降低孩子肥胖的风险

加拿大的一项研究表明，如果让孩子在幼儿时期就接触宠物，可以增加孩子肠胃中的瘤胃球菌和颤螺旋菌的数量，可以降低孩子肥胖的风险，有效控制体重，而且养狗还能培养孩子的责任心和爱心。

让你睡得更香

经常失眠，睡不好的人群，可以尝试养狗，养狗有安眠的作用，跟狗狗一起睡觉，听着它们的呼噜声，就仿佛催眠剂一般，让你更快进入梦乡！

许多人跟狗狗睡习惯了，如果狗狗不在身边，反而睡不好呢，不过跟狗狗睡觉也需要注意一下，床上的用品要定期清洗和消毒，狗狗很容易掉毛，弄得床上都是毛发，所以在狗狗上床睡觉前，可以给它梳理毛发，减少浮毛，平时可以给它吃蛋白质丰富的狗粮，减少掉毛。

避免孩子沉迷电子产品

现在都是网络时代，几岁大的孩子手里不是平板就是手机，他们每天盯着看，很容易近视，如果你养了一只狗，那么可以让孩子跟狗狗一起玩，不会感到无聊，同时还能避免他们沉迷电子产品，保护眼睛健康。

结语：你喜欢养狗吗？

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