本文作者：木芽（唐小兵），笨爸爸工房公益部主任，家有3岁宝宝的90后爸爸，从事父爱教育理论研究和公益倡导4年。
昨天看到一则新闻：四川彭州山洪，一位父亲用背部挡住洪水保护儿子15分钟后不幸被冲入水中，最终，父亲获救，儿子罹难。
随手打开视频看了一下，结果刚刚看了几秒钟就感到胸闷气短，难受不已，赶紧关闭了窗口。——自从成为父亲，好像再也看不得小孩子受苦受难。
“父亲”这个身份，不知道从什么时候开始，悄悄地改变着我。我不得不承认：这个身份对我的影响是极大的。
作为父亲，当生命开始往下延续，你就会天然地被赋予一种责任——用尽全身力气去养育和教育你的孩子。但是，这却并不意味着你就成为了父亲。
在笨爸爸工房某次小组活动中，一位妈妈无奈地说：“我们家孩子都上小学了，我老公有一天跟我说——‘我突然意识到，我是个父亲了。’”
你可以去指责这位父亲，但是我的经历告诉我：“父亲”外在身份的获得是容易的（生物学或者法律意义上），而“父亲”内在身份的获得却是极为艰难的——这往往是以父亲的人格成长成熟为基础，以责任感、身份自豪感的获得和不断增强为基础的。
当你的宝贝用稚嫩的声音喊出“爸爸”，当你在凌晨3点抱着高烧的孩子冲进急诊，当你亲眼看着孩子颤颤巍巍地学会走路，当小宝贝冷不丁地突然亲了你一口……你会一次又一次听到内心有个声音在说——哦，我是一位父亲了。
很多爸爸总是过于在乎作为父亲的责任和义务，却忽略了事情的另外一面——做父亲也是你的权利，能给你带来很多好处。
为了让孩子更健康，同时也给孩子树立榜样，我们全家都很少在外面吃饭，也尽可能早上按时起床，还会经常带孩子一起运动。当你有了孩子之后，你会发现：这些平常很难坚持下去的好习惯，似乎突然之间就变得很容易了。
有研究发现：成为父亲，会让男性减少抽烟、酗酒等行为，更加注重自身健康。
养育孩子会让一个人真正明白：健康是生命的根基，是一切幸福的前提条件。
有一次下班见到小姑娘，把她抱在怀里，小姑娘双手抱着我的脖子，水灵灵的眼睛看着我说：“真帅呀！”为此，我笑了好久，那是一种难以言表的喜悦和幸福。
小孩子的善良和美好是纯粹的，是治愈的。无论你在工作上、生活上遇到了多糟糕的烦恼，只要一想到家里的小可爱，一切乌云都会瞬间消散，一切苦痛在那一刻都值得了。
父亲这个身份，从你获得那一刻起，便注定相伴一生，直到生命的尽头。它是责任和义务，更是权利和荣耀，它是一个生命对另一个生命的誓言，它是男人愿意为之奋斗终生的契约。
养孩子真的很难，做父亲真的很难，但，当你陪着孩子成长，你会知道：一切都值得。
