重庆多动症康复机构：治疗多动症的生活方式（二）
1. 参加运动，所有孩子似乎都有用不完的能量，所以尽可能带他们体会各种各样的运动，足球、田径、游泳，完成每种运动都需要不同的技能和身体技能，多尝试不同运动。更何况运动能够明显抑制多动症的多动和注意力不集中问题。
2.多动症孩子思维通常很跳跃，但很明显的是，他们在从事创造性的工作时，也会更加有优势。因此，家长可以让孩子们学习音乐、戏剧、舞蹈或者艺术相关的科目，激发他们的创造力。
3.营造积极的家庭氛围.研究表示，父母感情好的孩子出现多动症的几率更低。尽量不要让孩子听到家长的争吵，孩子很容易因为一些片段和小细节就放大整个问题的严重性,如果他们只听到父母激烈的争吵而没有听到父母和好的对话，那么父母之间的问题会让孩子感到焦虑和分心。
4.了解并掌握孩子的每个发展阶段。比如:升学、换专业、学习新技能、结识新朋友等，尽量尊重孩子们的意愿。
5. 认真阅读食物标签，很多儿童使用的食品和五颜六色的食物里面添加了大量防腐剂和人造色素，这些色素会引起，加重多动症症状。
6.尽量给孩子们准备健康的食物,很多孩子喜欢吃糖果、膨化食品等，但尽量不要让孩子接触这些食物。确保他们认真吃完每一顿饭，如果孩子们还饿的话，可以吃一些水果，酸奶等。
7.父母感情好，孩子就会感到更加幸福和安全澳大利亚学者们找到了1296对成年双胞胎，并研究了他们的夫妻关系和孩子是否为多动症患者。结果发现，夫妻之间离婚、婚姻中经常发生冲突的家庭，孩子患多动症的概率更高。而父母婚姻状况越糟糕的家庭，儿童的多动症越严重，反过来，儿童的多动症也会让父母的婚姻状况变得更差
8.尽量晚入学很多研究都发现，教室里年龄最大的孩子在学业和社交等方面都会表现更好
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