作者 |探长（共1462字，阅读约4分钟）
俗话说：“民以食为天”，饮食文化向来是我们传统文化中的重要一环。
我们喜欢把“阴阳平衡”的学理融合到饮食文化当中，从食物的搭配到外观上的表现，都要讲究所谓的“合理性”。
这种合理性要求我们在美食上做得可口而又美观，所以很多父母在照顾孩子的时候，往往很喜欢展示自己的厨艺，同时也为了让孩子吃得好、吃的饱。
虽然这些饭菜确实符合成年人的品位和口味，可他们却不知道我们家长的食品，却不太适合太小的孩子去吃，尤其是在做饭的时候添加的诸多佐料，稍有不慎就会给孩子带来巨大的危险。
★太小让孩子吃爸妈饭，并不是一件好事
一位邻居宝妈莉莉前不久给我们分享了关于她孩子半夜送往医的事情。
莉莉儿子1岁的时候就开始吃大人饭了，奶奶认为吃大人饭的孩子往往力气比较大，对此莉莉也是十分赞成。一次孩子吃了几块奶奶做的红烧肉后，突然晚上难受大哭，家人焦急的把孩子送到了医院。
看上去好像只是普普通通的生病，可大家却往往忽略了，造成孩子出现这些疾病的原因竟然只是因为孩子贪嘴，吃了许多难以消化的饭菜，最终导致孩子消化不良。
虽然大人饭菜往往“色香味”俱全，但是这些饭菜对于小宝宝的身体健康来说却是一个巨大的负担。
对于小宝宝来说，什么食品才是正确的选择呢？
★按照孩子生长发育的阶段给他们搭配食物
医生呼吁：分段喂养娃更健康。孩子在不同年龄段身体有着不一样的消化能力。
对于半岁之前的孩子来说，母亲每天给孩子提供的母乳，就已经能够基本满足他们对于各种营养物质的需求了，所以没有必要给他们额外增加其他的食物。
到了一岁左右就可以慢慢添加一些易消化吸收的辅食。
在孩子两岁之前也不能给他们增添巨大的负担，给他们准备的食物一定要讲究清淡和容易消化，在这个时候给它们喂一些“精粮”“果泥和肉末”是很有必要的，家长们要知道，粗粮和肉块对于孩子们来说往往难以消化和吸收。
★在适当的阶段，增添合适的辅食
随着孩子生长发育的要求逐渐增高，单独的奶水已经不能够满足他们身体生长所需要的营养物质了。
在这个年龄阶段就可以逐渐给他们增添一些额外的辅食，但是辅食的种类也是大有学问和讲究的。
味道过重、辅料过多、口味过于刺激的食物，都不适合孩子。
给他们准备的食物第一要求就是营养物质和各种身体生长所需要的元素，口味在这个阶段反而是其次的了。只要牢牢把握这个原则，就可以把孩子照顾得很好了。
有些家长认为，孩子的辅食完全可以由大人饭代替，完全没必要“另起炉灶”，事实真的如此吗?
★爸妈饭对宝宝有何危害？家长须知
●会让孩子对于食物的口味“变重”
我们都知道，由简变奢易，由奢变简难。
任何事情只要见识过更好的东西，那么就会对以前的东西看不上眼了。孩子吃饭也会养成这样的习惯，一旦让他们吃惯了“重口味”的大人饭菜之后，他们对于的食物便会毫无兴趣，自然就会变得非常挑食了。
●对孩子的消化系统带来冲击
孩子的消化能力是随着他们身体的增长而增长的。
大人饭菜往往高油高盐高糖，且难以消化。如果家长给孩子吃的东西已经超过了他们身体所能承担的范围，不仅不会让他们的身体得到充足的营养补充，反而会让他们的身体出现各种各样的问题。
辣妈语录：
给孩子做饭并不是一件简单的事情。
虽然家长确实是想给孩子提供最好的东西，但也不能忽略分段喂养娃的问题。
让孩子什么阶段该吃什么，不仅仅是要满足他们身体生长的需要，还是为了能让他们的身体变得更好，如果家长过于心急，反而会出现完全相反的效果，倒不如按照孩子生长的规律去进行，这样对孩子才是最好的选择。
你会为孩子精心制作辅食吗？欢迎留言评论说出你的观点。
（图片源自网络）
