郑州国医堂：产后抑郁症是一种非精神病性抑郁综合征。一般不需要药物治疗。为了保证产妇能够安全有效地度过产褥期和母乳喂养，必须对抑郁的产妇进行心理护理。
1.创造一个安静舒适的环境
产妇经历阵痛，分娩，消耗大量体力和精力，产后需要充足的睡眠和休息；护理工作的效率要加强，治疗和护理时间要相对集中，减少不必要的中断，实行公司制，特别是亲友探视。过度嗜睡直接影响产妇的情绪。产后是产妇精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都容易被挑起，尤其是敏感问题，比如宝宝的性别、产妇的产妇类型恢复、孩子的经济负担等等。应该尽量避免。
2.帮助产妇认同母亲的角色，做好母乳喂养教育。
作为一个新妈妈，往往很难知道如何喂养孩子，如何正确认识孩子的行为和气质。这时，她要积极与生母沟通，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极有效地锻炼身体，保持愉快的心情，教给她们照顾孩子的一般知识和技能，消除生母认为自己无能的心态，利用母亲的角色，关心、爱护和抚摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。
3.努力营造良好的家庭氛围
良好的家庭氛围有利于所有家庭成员角色的习得和各种家庭关系的建立。家庭成员除了在生活上关心和照顾生母，还要有同情心，倾听她的倾诉，帮助解决实际问题，让他们建立心理信心，消除抑郁情绪，感受自己在社会、家庭、家庭中的地位。产后四个月是否纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，需要家人的帮助和监督。遇到问题，要一起商量有效的对策。
